Como ensinar Hacky Sack para Middle School

” Footbag ” é o nome verdadeiro para o jogo do saco hacky; o termo ” saco hacky ” é na verdade o nome de um fabricante footbag . O objetivo deste jogo é manter a bolsa no ar por tanto tempo quanto possível . Qualquer parte do corpo , salvo nas mãos pode ser usado para fazer isso. Footbag é um esporte antigo com origens na Ásia e na América do Norte, e há evidências de tribos nativas americanas jogaram um jogo semelhante, usando pele animal sacos preenchidos com areia ou pellets. Ensine saco hacky para estudantes do ensino médio no ginásio da sua escola ou campo de jogo. Instruções

1

Divida os alunos em grupos de quatro a seis. Instruí-los a ficar em um círculo . Eles devem estar perto o suficiente para ser capaz de passar a bola para o outro, mas longe o suficiente para permitir espaço para se mover.

2

Demonstrar os quatro movimentos básicos de saco hacky . Estes incluem o pontapé no interior , ou , quando a bola é expulso com o lado do pé em frente ao jogador e o pontapé de fora , onde o jogador chuta a bola com a parte inferior ou na lateral do pé se mover a perna afastada do corpo . Com o pontapé no joelho, a bola é chutada usando os joelhos, enquanto o pontapé toe envolve o uso de topo dos dedos do pé . Ter todos os participantes a praticar cada movimento , em seguida, combinar diferentes movimentos , uma vez que se sentir confortável.

3

Passar por cima das regras algumas vezes para que todos os participantes tenham uma compreensão completa . As regras não incluem as mãos permitidos exceto quando servir, servir sempre o saco de outro jogador , não Bogart, ou porco, o saco e evitar joelho passa , que tendem a acabar no chão.

4

Peça aos alunos jogar saco hacky em grupos e ver qual grupo pode manter o saco no ar por mais tempo.