Os Efeitos de vida em grandes altitudes

Viver na solidão tranquila e emocionante paisagem das regiões montanhosas pode ser uma experiência maravilhosa. No entanto , existem muitos efeitos que viver a altitudes elevadas tem sobre o corpo humano , e ao mesmo tempo alguns dos efeitos são relativamente menores , outros podem ser muito perigoso . Os níveis de oxigênio

O ar em regiões de maior altitude do planeta contêm uma quantidade muito menor de oxigênio do que as regiões do nível do mar . Esta falta de oxigênio pode ter vários efeitos sobre a saúde de pessoas que ainda não estão acostumados com a diferença significativa na altitude. Diferentes pessoas , no entanto, vai perceber esses efeitos em diferentes alturas . Algumas pessoas que são jovens e saudáveis ​​não pode ser afetado pela altitude e pela falta de oxigênio até que elas elevam a cerca de 6.000 metros acima do nível do mar, enquanto as outras pessoas que estão doentes , que sofrem de problemas de saúde ou que estão fora de forma pode-se notar os efeitos a cerca de 4.000 pés.

altitude doença

As pessoas que vivem em altitudes elevadas pode sofrer de doença de altitude . O teor de oxigênio no ar diminui com o aumento da altitude , e assim as pessoas que não estão habituadas a viver em grandes altitudes geralmente têm dificuldade para respirar e obter uma quantidade suficiente de oxigênio. Por exemplo, a 14 mil pés , uma pessoa só pode inalar 60 por cento do oxigênio em uma respiração que eles fariam em um só fôlego ao nível do mar . A incapacidade do corpo de forma eficaz e eficiente adquirir suprimentos constantes de oxigênio pode causar deficiência de oxigênio e exercício ou exercendo a atividade física em altitudes elevadas pode aumentar ainda mais os riscos de deficiência de oxigênio. A deficiência de oxigênio , também conhecido como hipóxia, pode ter efeitos prejudiciais sobre os pulmões eo cérebro de uma pessoa, resultando em ” mal de altitude “. Os sintomas da doença de altura incluem náuseas intensas, dores de cabeça latejantes ou fraqueza grave do corpo.

Fraqueza física

debilidade física extrema é outro efeito que pode ser causado por altas altitudes. Músculos do corpo humano está acostumado a receber uma quantidade adequada de oxigênio em todos os momentos , e, portanto, a súbita falta de oxigênio associada a regiões montanhosas podem prejudicar drasticamente músculos. Os radicais livres são moléculas altamente reativas com elétrons desemparelhados , e abastecimento insuficiente de oxigênio pode permitir que os radicais livres para construir e acumular como toxinas no tecido muscular quando a respiração celular é inibida . Como resultado , as pessoas de adaptação à vida em altitudes elevadas pode sofrer de fadiga severa em que o corpo , membros e músculos tornam-se fracos e esgotados de energia. No entanto, com o tempo o corpo geralmente pode adaptar-se com êxito ao novo ambiente , e os sintomas de fraqueza física , eventualmente, diminuir.

Desidratação

As pessoas ainda não ajustadas para as montanhas vulgarmente notar o impacto de desidratação . Em altas altitudes pessoas expire e suar o dobro de umidade como eles fazem ao nível do mar . Assim , durante todo o dia de uma pessoa em altas altitudes perde água a uma taxa muito mais rápida do que o seu corpo é utilizado para – muitas vezes, o total pode ascender a mais de um litro adicional de um dia – e como resultado, o corpo pode ficar desidratado . As pessoas ainda não acostumados a grandes altitudes devem beber quantidades adicionais de água para evitar a desidratação .