Quais são as causas de estresse para primeiro ano de Estudantes Universitários
? Estresse entre os calouros da faculdade está em ascensão. De acordo com um estudo da Universidade da Califórnia , as taxas de estresse quase dobrou entre 1985 e 2000 . Segundo o estudo, em 2000, cerca de 30 por cento dos calouros relataram sentir ” oprimido “. Fatores
novos estudantes universitários relatam fatores como a liberdade recém-adquirida , horários de sono e aumento das expectativas como estressores. Dinheiro e gestão do tempo são experientes em novos níveis para um calouro da faculdade . Classes , bem como questões sociais desempenham papéis fortes em nível de estresse de um calouro .
Mid- Term
acordo com a Universidade de Michigan Aconselhamento e Serviços Psicológicos , calouros universitários que estão longe de casa muitas vezes experimentam um aumento dos níveis de estresse durante os exames de meio de mandato . Este é um tempo comum para a auto- dúvida e ansiedade para definir pol
sintomas
Familiares, amigos , administradores e professores podem ajudar a perceber os sintomas de níveis de estresse perigosas. Esses fatores podem incluir o aluno dormir demais ou muito pouco , muitas vezes não se levantar para a aula, sempre parecendo tristes, alterações do apetite e abandono de atividades sociais. Se um aluno fala sobre o desejo de acabar com a dor , ele poderia ser um suicida.
Buscando Ajuda
Freshmen tendem a ser os menos prováveis entre os estudantes universitários a procurar ajuda para aumento dos níveis de estresse. Novos estudantes universitários são muitas vezes tentar exercer independência durante o primeiro ano e são propensos a evitar aconselhamento para problemas psicológicos.
Aconselhamento
maioria das universidades oferecem aconselhamento on- campus sem nenhum custo para os alunos . Os pais devem conversar com seus filhos em idade de faculdade , especialmente os calouros , sobre seus sentimentos e os níveis de estresse .
