Quais são barreiras pessoais

? Cursando faculdade ou se matricular em um curso de atualização para atualizar suas habilidades pode ser complicada por barreiras pessoais . Por exemplo , você pode ter crenças auto-destrutivo , condições físicas ou mentais , ou limitados recursos que tornam seus objetivos educacionais parece inalcançável. Você não está sozinho se você tem essas preocupações . Para ajudar os alunos bloqueios de bypass à educação , a maioria das faculdades oferecem uma variedade de serviços de apoio ao estudante . Exemplos incluem centros de aconselhamento , escritórios aconselhamento, tutoria , serviços deficiência, Veterans Affairs e escritórios de ajuda financeira . Ansiedade aguda

ansiedade generalizada é uma barreira pessoal que pode interferir com a capacidade do aluno de se concentrar e entender o novo material . Test- ansiedade pode fazer com que um estudante de congelar e esquecer as respostas , apesar de horas de estudo . Felizmente , a ansiedade é uma doença altamente tratável , de acordo com a Ansiedade e Depressão Association of America. Muitos alunos que experimentam benefício ansiedade de visitar o centro de aconselhamento campus . Outra opção envolve discutir medicação anti- ansiedade com um médico em unidade de saúde da escola. Exercícios, meditação , ioga e suplementos alimentares também podem ajudar a reduzir a ansiedade.

Low Self- Esteem

Os alunos com baixa auto-estima rosto uma barreira pessoal que tem o potencial sabotar seu sucesso acadêmico . Existem muitas causas da baixa auto-estima , como sendo intimidado , ridicularizados ou rejeitados pelos colegas . Baixa auto -estima pode causar um aluno desista facilmente , se um curso é difícil. Em vez de tentar mais difícil ou buscar orientação pedagógica , os alunos podem dizer a si mesmos que eles não são capazes de dominar o material, e cair fora. A Universidade do Texas em Aconselhamento e Centro de Saúde Mental de Austin sugere que os alunos se encarregar da sua vida através da prática positiva auto-fala . Trata-se de substituir a auto-crítica com afirmações diárias de valor pessoal.

Deficiência física ou psicológica

Muitos estudantes enfrentam barreiras pessoais que envolvam problemas físicos ou psicológicos. Por exemplo , a pesquisa norma 2010 calouro de novos estudantes em 279 instituições de nível superior mostrou que quase 15 por cento dos calouros relataram ter dificuldades de aprendizagem , doença médica grave, condição psicológica ou uma deficiência física . Avanços na medicação , tratamento e acomodações , como o tempo estendido em testes e dispositivos de tecnologia assistiva , fazer faculdade e uma carreira de sucesso viável para muitos alunos com deficiência. O Americans with Disabilities Act exige que as escolas oferecem acomodações razoáveis ​​para os alunos com deficiência.

Insuficiente Tempo e Dinheiro

Para muitas pessoas , a falta de tempo e dinheiro pode representar sério barreiras pessoais para a melhoria da educação . No entanto, muitos alunos conseguem conciliar com sucesso a escola , o trabalho e as responsabilidades familiares . Quando tempo e dinheiro são escassos , é imperativo estabelecer prioridades , desenvolver um plano para o orçamento do seu tempo ou dinheiro e cumpri-lo . A ajuda financeira está disponível para candidatos qualificados para ajudá-los a superar as barreiras monetárias . O processo inicia-se com a conclusão do aplicativo gratuito Federal Student Aid. Bolsas, subsídios e empréstimos podem ser oferecidos .