Como prevenir a infecção nos rins

A infecção nos rins (também conhecida como pielonefrite ) ocorre quando uma pessoa tem uma infecção do trato urinário (ITU) ea bactéria se espalha a partir da bexiga ou da uretra até os rins . Infecções renais são normalmente dolorosa e desagradável e eles podem causar desconforto nas costas e os lados menores . Se não tratada, uma infecção renal pode levar a complicações médicas graves , como insuficiência renal ou envenenamento do sangue . É por isso que é tão importante que você evite uma infecção nos rins . Felizmente, existem algumas coisas que você pode fazer para evitar infection.Things renais Você vai precisar de

Suco de cranberry ou oxicoco tablets

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Visite o seu médico se você acha que tem uma infecção urinária . Você deve ver imediatamente o seu médico ou prestador de cuidados de saúde , se tiver sinais de uma infecção urinária . A detecção precoce de uma UTI ajuda a prevenir infecção nos rins. Os sinais mais comuns de uma UTI inclui ardor ao urinar , urina com cheiro muito nublado e forte, coceira , micção frequente e sangue na urina .

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Beba muita água todos os dias. A fim de prevenir a infecção de rim, a primeira coisa que você deve fazer é beber mais água. Você deve beber pelo menos 8 copos de água por dia . Beber bastante água faz você urinar mais frequentemente e isso ajuda a manter o seu sistema limpo do trato urinário por rubor as bactérias do seu corpo.

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Adicione o suco de cranberry para a sua dieta . Suco de cranberry funciona bem na prevenção de infecções do trato urinário . Tente beber o suco de cranberry dieta ( sem açúcar). Você também pode optar por comprar over-the -counter comprimidos de cranberry em seu lugar. Você pode obter esses comprimidos em praticamente qualquer supermercado , farmácia ou drogaria local.

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Urinar o mais rápido possível . Como você beber mais líquidos , você pode precisar de urinar mais frequentemente . Isso é bom porque urinar remove as bactérias do trato urinário. Certifique-se de urinar assim que você sentir vontade de ir e evitar segurar a urina por longos períodos de tempo.

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Mantenha suas áreas privadas limpo. É importante lavar cuidadosamente e limpe as áreas genitais diariamente com sabão neutro e água. Isso remove as bactérias indesejadas nessas áreas e, portanto , reduz suas chances de conseguir uma infecção urinária . No entanto, as mulheres devem evitar duchas higiênicas porque ducha pode realmente empurrar bactérias no trato urinário .