Conseguir um Kindergartener para dormir em sua própria

Algumas crianças são travessas independentes por natureza e fazer a transição do berço para a cama com facilidade. Outros, no entanto , especialmente aqueles que dormiu com seus pais como um bebê, pode ter dificuldade em fazer este ajuste. Não existe um método secreto que você pode usar que funciona durante a noite. O processo pode levar algum tempo , mas você pode obter o seu kindergartener para dormir por conta própria. Instruções

1

Estabelecer rituais na hora de dormir . Seja na escola ou em casa , as crianças se beneficiar de ter uma rotina. Definir um calendário , designando uma hora de dormir específico. Por exemplo, depois da ceia, a lição de casa e jogar, você pode ajudar seu filho a arrumar seu quarto. Enquanto ele toma um banho , você pode desligar as tampas e ligar uma luz da noite , criando um ambiente confortável e seguro.

2

Permita que seu filho tem entrada no processo. Seu kindergartener será, provavelmente, muito mais passíveis de dormir por si mesmo se ele tem permissão para ter algumas opções . Por exemplo, diga ao seu filho que ele pode escolher um bicho de pelúcia favorito ou outro brinquedo para a empresa ao adormecer . Se o seu filho pede para assistir televisão ou ouvir rádio , comprometer tocando uma música suave ou canções de ninar na sala em um volume baixo . Isto pode ajudá-lo a superar os sentimentos de solidão .

3

Transição para dormir independência. Se o seu filho tem medo de dormir no seu próprio quarto, deixá-lo dormir em um palete no chão de seu quarto. Depois a criança começa a escola, conversar com ela sobre a importância de obter uma grande quantidade de sono que ela vai fazer boas notas e ter energia para participar de todas as atividades divertidas . Em seguida, fazer a mudança para o quarto, mas diga ao seu filho que você vai verificar em seu em algum tempo.

4

Aceitar e elogiar o progresso gradual. Pode haver momentos frustrantes , mas o foco no sucesso geral. Após o seu filho passa sua primeira noite na cama por si mesmo, fazer um grande negócio fora dele , na manhã seguinte por se gabar sobre eles e incentivá-los a continuar. Obter outros membros da família para elogiar o seu kindergartener também. O reforço positivo pode fazer maravilhas.