Como melhorar a memória e Classe Retenção

Sua capacidade de lembrar as informações que você aprende em sala de aula tem um grande papel no seu sucesso acadêmico. Além disso, melhorar a sua memória em palestras e atividades em sala de aula permite que você gaste menos tempo estudando para exames e outras atribuições. Você pode melhorar a retenção através de vários métodos simples , embora na escola há muito poucos atalhos honestos e eficazes . Prestar atenção em sala de aula , deixando de lado tempo para estudar e se esforçar em sua classwork são suas melhores opções de melhoria. Instruções

um

Tome notas durante a aula. Além de fornecer -lhe com materiais úteis para estudar mais tarde, o ato de escrever notas ajuda a consolidar a informação em sua mente.

2

Tenha uma boa noite de sono e comer um café da manhã leve antes da aula. Se você está bem descansado e não estão focados em sua próxima refeição , lembrando o que se ouve em sala de aula será muito mais fácil .

3

Desenvolver siglas e acrósticos para temas complexos . Por exemplo, a frase “Minha mãe muito educado apenas nos serviu Nove Pizzas” é um método fácil para nomear cada um dos planetas do Sistema Solar em ordem: Mercúrio, Vênus, Terra, Marte, Júpiter, Saturno, Urano, Netuno e ( sem dúvida ) Plutão.

4

Faça perguntas em sala de aula e refazer a informação em suas próprias palavras. É muito mais fácil lembrar o material quando você entende isso, e fazendo perguntas ajuda a aperfeiçoar a esse entendimento.

5

Trabalhar com um parceiro quando você estuda. Fazer perguntas e explicando conceitos aprofunda sua compreensão ainda mais.

6

Mantenha as suas sessões de estudo de curta duração , em torno de uma hora. Sessões mais curtas melhorar a sua retenção e permitem que você faça pausas .