Acalmando Atividades Sensoriais para Pré-escolares

Toda criança e todo adulto para essa matéria, requer entrada e atividades sensoriais ao longo do dia . Usando os sentidos é tanto comum e normal, mas as crianças necessitam de algum treinamento em integrar e canalizar as informações que recebem de seus sentidos em comportamentos adequados . Usando atividades sensoriais calmantes com crianças podem ajudá-los a se acalmar para cochilos e hora de dormir ou simplesmente acalmá-los por ser muito animado ou indisciplinado . Áudio

Quando é hora de cochilo do seu pré-escolar , jogar uma fita ou CD de música calmante , como flautas ou quieto, percussão rítmica . Outra opção é levá-lo para fora e desafiá-lo para listar tudo o que ele pode ouvir , como pássaros , um cortador de grama na distância ou um jogo de rádio. O ato de ouvir atentamente é calmante . Ouvindo gravações de sons naturais, como chuva ou um fogo crepitante ou ondas do mar, pode ter um efeito tranquilizador . Muitos adultos usam esses tipos de gravações para relaxar ou meditar , e funciona da mesma forma com as crianças. Silenciosamente ler para seu filho ou contar -lhe uma história favorita, que ele já ouviu falar muitas vezes. O som de sua voz e da repetição das palavras familiares irão ajudá-lo a se acalmar.

Visual

Algumas crianças são facilmente mais estimulados por estímulos visuais , enquanto outros parece muito tranquilo ou não envolvido. A maioria das crianças , no entanto, vai encontrar a olhar para uma lâmpada de lava, uma lâmpada de bolha ou apenas uma configuração para ser calmante natureza ao ar livre. Evite a desordem que pode chamar a atenção de uma criança. Proporcionar um espaço tranquilo , com efeitos visuais mínimas para facilitar a excitabilidade de uma criança. Olhando para imagens ou fotos é uma atividade naturalmente quieto que muitas crianças encontram pacífica. Paredes de cor sólida e tapetes são menos estimulante do que cores ou padrões ousados ​​. Pegue a desordem em um quarto de criança antes de tentar levá-lo a relaxar.

Sabor /cheiro

Enquanto na maioria das vezes , é uma boa idéia ter filhos expandir suas papilas gustativas , tentando diferentes sabores e texturas dos alimentos , quando é hora de se acalmar , uma bebida ou comida familiarizado vai ajudar. Um copo de leite tomado rotineiramente antes de um tempo de silêncio pode ser um sinal de que é hora de descansar ou apenas ficar quieto. Um cookie favorito – lembrando do açúcar – ou metade de um sanduíche PBJ irá satisfazer o paladar , sem excesso de energizar o filho. Acender uma vela perfumada ou fervendo um pouco de canela em água no fogão também acalmar uma criança.

Touch /Movimento

Às vezes o que as crianças precisam para se estabelecer é a atividade física para trabalhar fora de qualquer excitação residual. Saltando Rítmica em uma bola de terapia, balançando lento em um balanço ou balanço lento em uma cadeira de balanço irá proporcionar uma sensação calmante. Às vezes, uma criança pode precisar de atividade mais robusta , como pular em uma pilha de travesseiros ou jogando-se no sofá algumas vezes. Suavemente tocar a criança em uma massagem ou levemente correndo os dedos pelo cabelo ou em seu braço irá proporcionar uma tranqüilidade suave . , Uma pressão firme Firme vai ajudar as crianças a relaxar.