Atividades que ensinam crianças a importância de ser saudável Aprendizagem

As crianças são hábitos que irão definir a estrutura para o resto de suas vidas aprendendo. Em vez de apenas dizer a seus filhos que os hábitos saudáveis ​​que você quer que eles adotam , é mais eficaz para mostrar-lhes por que eles precisam seguir estes hábitos. Quando as crianças podem entender os resultados positivos e negativos de suas ações , eles podem ser mais propensos a escolher as ações que líquidos positivos results.Good Nutrição

Use livros e filmes para ensinar as crianças sobre quais os alimentos que são saudáveis e quais não são. Então eles têm que classificar os alimentos em grupos diferentes. As crianças só pode ser capaz de separar os alimentos saudáveis ​​a partir dos salgadinhos , mas os mais velhos deve ser capaz de separar-se em diferentes grupos de alimentos. Você pode ter os alunos passam por revistas , cortando fotos de comida para colar em um prato de papel. Alternativamente, desenhar um grande cara em um pedaço de papelão e cortar a boca , então, as crianças tentam atirar brinquedos alimentares saudáveis ​​na boca .

Dentes Saudáveis ​​

ter uma conversa dentista com os alunos sobre o cuidado dos dentes adequada. Muito provavelmente , ela vai dar a todos uma escova de dentes e tudo que você pode praticar a maneira correta de escovar os dentes . Para aprofundar a compreensão de compreensão dos alunos , realizar um experimento simples do revestimento de um ovo com creme dental e deixando outra natural. Colocar ambos os ovos para uma bebida que pode provocar manchas , tais como um refrigerante , café ou chá . Após 24 horas, o ovo com creme dental ainda será branco, enquanto o ovo sem terá ficou marrom .

Exercício

exercício é importante para a manutenção de um peso saudável e manter o coração saudável. As crianças que formam um hábito em seus primeiros anos podem ser mais propensos a ficar com ela à medida que crescem . Tente ter filhos medir seu ritmo cardíaco antes e após o exercício para ver como ele muda , indicando que o coração é fazer exercícios também. O exercício também pode liberar endorfinas, que fazem você feliz . Tentar surpreender as crianças com um tempo de jogo extra para ver como eles estão felizes pós- jogo.

Germs

germes deixá-lo doente , para que as crianças precisam aprender a mantê-los afastados . Demonstrar como os germes são passadas de pessoa para pessoa , cobrindo suas mãos na pintura , em seguida, apertando a mão de um aluno. Esse aluno deve apertar as mãos com o próximo, e assim por diante para baixo da linha . Os alunos serão capazes de ver que a pintura passa para todos. Lavar as mãos vai matar os germes , mas leva mais tempo para lavar corretamente as mãos do que a maioria das pessoas imagina. Ter filhos lavam as mãos normalmente , em seguida, pedir-lhes para lavar novamente , cantando “Happy Birthday “. De acordo com KidsHealth , esta canção leva cerca de 15 segundos para cantar , que é o tempo que você deve lavar as mãos.