Quais são algumas maneiras que os estudantes universitários lidar com o trabalho e Responsabilidades Familiares

? Indivíduos mais e mais a cada dia de idade não-tradicional estão se inscrevendo para a faculdade para fixar graus enquanto malabarismo outras responsabilidades. Aprender a gerenciar e navegar nestes vários compromissos com sucesso requer paciência , atenção e uma aguçada capacidade de ser capaz de priorizar. Identifique quais são seus objetivos e compromissos mais importantes são e trabalhar para estes primeiros. Concentre-se em indivíduos agradáveis ​​primeiros que você conhece ainda vai ser uma parte importante de sua vida em 20 anos. Seja flexível estudantes

universitários que pode descobrir uma maneira de ser flexível em relação às inúmeras demandas que múltiplas responsabilidades pode trazer são beneficiados de muitas maneiras. Tente manter seus livros e materiais de estudo com você , tanto em casa , bem como o trabalho ou em seu carro no tempo caso se abre e você é capaz de estudar de forma inesperada . Se você tem um trabalho que exige que você ainda se sente quando em mudança , pergunte ao seu chefe se você pode ler ou rever o material relacionado à escola , desde que você não negligencie responsabilidades de trabalho .

Estabelecer Balance

Você vai encontrar-se menos estressado em geral, se você consegue criar um senso de equilíbrio em relação a seu trabalho , escola e as responsabilidades familiares . Maneira de cada pessoa de fazer isso é diferente , mas talvez deixando de lado 10 minutos na manhã de tempo pessoal tranquilo é uma opção. Segurando um emprego que lhe permite tomar turnos em diferentes momentos do dia ou perto também irá permitir que você de vez em quando participar de eventos especiais com seus entes queridos. Incorporando , tarefas criativas produtivas em sua zona de ” tempo livre ” também permite que você relaxar e ainda obter objetivos alcançados .

Mantenha a um cronograma

Um útil maneira de criar mais tempo para sua família e interesses pessoais ao atender à faculdade é manter um calendário rigoroso . Sente-se no início de cada semana e determinar pela primeira vez em sua cabeça, em seguida, um notebook ou área de tarefas telefone suas atividades de destaque, metas e projetos para essa semana . Reserve pelo menos duas horas por semana como ” descontrair tempo “, que você pode optar por passar sozinho, com os seus filhos ou com um parceiro adulto . A criação de um sentido de ordem ao longo do seu tempo e compromissos melhor permitir que você seja flexível durante todo o resto de sua semana em que circunstâncias inesperadas causar stress.

Pedir Ajuda

Pedir ajuda é uma maneira ideal para que você possa garantir que o seu trabalho, a escola e as responsabilidades familiares todos recebem a atenção que merecem igualmente . Quanto mais organizado você pode ter sobre como você dividir o seu tempo e energia a mais calma e mais realizado você vai se sentir depois de completar seus objetivos. Entes queridos provavelmente vai entender que você não estaria pedindo a sua ajuda , a menos que necessário. Explicar-lhes que , ajudando-o com o seu pedido de que eles estão permitindo que você abra mais espaço em sua agenda ocupada para fazer coisas divertidas com elas.