As etapas para ensinar as crianças a Inteligência Emocional

De acordo com um artigo de 2009 em “The International Journal of Learning “, de Betty Taylor , professor da Universidade de San Francisco , a inteligência emocional é a base para a resiliência em crianças. Enquanto a inteligência emocional não é inata , pode melhorar através de um conjunto de habilidades aprendidas . As crianças que adquirem alta inteligência emocional tendem a fazer melhor em testes e crescer para ter um melhor relacionamento . Auto-conhecimento

Outro artigo 2009, por William Weis e seus colegas na Universidade de Seattle e publicado no ” Journal of Cultura Organizacional , Comunicação e Conflito “, afirma que a auto-consciência das emoções é o alicerce da inteligência emocional . As crianças muitas vezes se sentem emoções fortes , tais como fadiga , raiva , dor e alegria. Os pais ou educadores podem ensinar as crianças a identificar emoções espelhando -los de volta verbalmente. Por exemplo, se a criança perdeu um cochilo e age , o adulto pode dizer: ” Você se sente muito cansada , não é? ”

Empathy

Uma vez as crianças podem identificar suas próprias emoções , tornam-se capazes de compreender as emoções dos outros . Taylor afirma que este reconhecimento de emoções é a raiz de empatia. Os pais e os educadores podem se esforçar para tornar cada interação uma emoção aprendendo oportunidade . Por exemplo, dois irmãos que lutam por um balde de areia oferece uma oportunidade para ensinar. O pai pode explicar que cada criança quer o balde , e cada um quer intensamente. Ambos vão se sentir triste, e talvez com raiva , se não é permitido usá-lo. Quando as crianças vêem suas próprias emoções espelhado no outro, a empatia nasce.

Otimismo

crianças aprendem otimismo pela observação e ensino explícito , e que um pai vive positivamente fornece um modelo persuasivo de otimismo . Um artigo de 2011 pelo professor e especialista em TDAH Tom Daly afirma que , junto com a modelagem, os pais podem ensinar otimismo , ajudando as crianças a reformular frustração. Por exemplo, se a criança , sem sucesso, tentou criar uma pintura em aquarela , o pai pode apontar as novas habilidades aprendidas durante a tentativa. De acordo com Daly , este sentimento de otimismo vai levar a uma vida melhor saúde e mais satisfatórios.

Comunicação

Weis e seus colegas afirmam que uma maneira de melhorar a inteligência emocional é para aprimorar as habilidades de comunicação . As crianças precisam ser dadas as palavras para rotular sentimentos. Leitura em conjunto proporciona uma troca de comunicação em vários níveis. Os personagens de emoções experiência livro que os leitores possam rótulo. O leitor ea criança pode trocar comentários , como ” Uau, ele olha com raiva, não é? ” Além disso, a sessão de leitura envolve a escuta ativa . Comunicadores magistrais tendem a classificar como os ouvintes mais atentos .