Olho exercícios de velocidade

Há muitas razões que você pode querer aumentar a sua velocidade de olho. Os atletas precisam de velocidade de olho para acompanhar o adversário ou a bola . Muitos trabalhadores de escritório deve ser capaz de acelerar de leitura para completar suas tarefas diárias . Exercícios de Leitura irá aumentar a velocidade com a qual você pode ler . Eles também vão treinar seus olhos para procurar as palavras críticas em um texto para que você saiba fatos importantes em segundos sem ter que ler palavra por palavra. Olho -de-mão Reading

Obter um pequeno pedaço de texto e coloque-o deitado na frente de você . Aponte seu dedo debaixo de cada palavra que você lê-lo. Depois de ter esta atividade para onde você pode manter seus olhos e dedos na mesma palavra , tente aumentar a sua velocidade. Mova o dedo mais rápido de palavra em palavra e tentar manter os olhos no ritmo de seu dedo. Aumentar gradualmente a velocidade até que você simplesmente não consegue ir mais rápido ou até que você começa a perder a capacidade de compreender o que você está lendo.

No More leitura Re

Muitas vezes você pode olhar para trás sobre o que você acabou de ler . Para ajudá-lo a quebrar esse hábito ter uma folha de papel e usá-lo para encobrir o texto anterior para que tudo o que resta para ler é o que você ainda não leu ainda. Isso irá ajudá-lo a treinar seus olhos para se concentrar imediatamente na próxima palavra no texto , em vez de olhar para trás sobre porções anteriores. Isto, naturalmente, aumentar a sua velocidade na leitura.

Varrendo

Usando um movimento circular com o dedo , vá até o centro do texto. Isso vai ensinar os seus olhos para tomar em seções maiores de texto. Ele também irá ajudar a aumentar a extensão de seu olho. Continue aumentando o tamanho e acelerar a varredura até que possa cobrir confortavelmente um pequeno pedaço de texto em uma varredura .

Faça o Zigzag

Esta técnica vai quebrar seus olhos do hábito de ler palavra por palavra , a fim; em vez disso, seus olhos vão ler qualquer palavra que eles estão olhando sem se mover apenas a partir da esquerda para a direita. Passe o dedo em ziguezague ao longo do texto e permitir que os seus olhos para acompanhar e ler cada palavra como o seu dedo aponta para ele. Esta é também uma boa maneira de melhorar a capacidade de monitoramento dos seus olhos.