Como relaxar durante o MCAT

O momento é aqui. Você tomou prova prática após o teste de prática. Você estudou o material durante meses. Você sente como você sabe o que esperar . Mas agora você está no centro de testes, e ela bate em você que isso é coisa real – o real MCAT . Este vai contar . E se você faz bem , que poderia ajudar a selar uma aceitação na faculdade de medicina . Agora mais do que nunca, é extremamente importante que você mantenha a calma , composto , e relaxado. Leia abaixo algumas dicas sobre como manter a calma ao tomar as MCAT.Things você precisa refeição

saudável

identificação adequada

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1

comer uma dieta saudável, refeição grande antes de chegar ao centro de testes . Você não quer estar com fome , tendo o MCAT .

2

planeja ficar em sala de ensaios durante todo o exame MCAT . Enquanto você pode deixar a sala de ensaios durante as pausas e comer um lanche , é uma trabalheira para fazê-lo. Você tem que verificar para fora, e volte com dados biométricos ( impressões digitais) . Poderia haver uma fila de pessoas tentando volte dentro Ao invés de enfatizar sobre se ou não a sua pausa é para cima e seu temporizador MCAT está em contagem regressiva para uma seção, evitar completamente a situação.

3

Chegue pelo menos uma hora mais cedo. Certifique-se de trazer a devida identificação . Verifique seus e-mails AAMC MCAT sobre o que exatamente você deve trazer com você duas vezes . Chegando lá , pelo menos, uma hora mais cedo permitirá que você se sentar , obter uma alça sobre seus nervos , ir ao banheiro , corrigir quaisquer problemas (se surgir ), etc A última coisa que você quer é se sentir apressado entrando no exame MCAT quarto.

4

Respire fundo antes de iniciar o exame MCAT . Sorria e diga a si mesmo que você está pronto . É importante ter esse reforço positivo !

5

Se uma questão parece muito difícil, olhar para longe do computador, e respire fundo . Passe para a próxima pergunta se você precisa . Existe um botão que você pode pressionar que vai deixar você ver o que perguntas que você não respondeu ainda.

6

Tire suas pausas completas. Quebras são apenas 10 minutos de duração. Você precisa deixar a sua mente descansar. Se você não tomar os 10 minutos, você pode se arrepender. Esse tempo é perdido e não é adicionada aos seus outros intervalos.

7

Nunca terminar uma seção mais cedo e , em seguida, imediatamente passar para a próxima seção . Sempre execute o seu tempo ao rever suas respostas. Enquanto você fazer o teste, você pode sinalizar certas questões que está em dúvida . Certifique-se de revisá-los se você terminar sua seção cedo.

8

Seguir em frente e esquecer uma seção se você não acha que fez bem. Não há nada que você pode fazer agora , com exceção de um bom desempenho nas restantes secções . Não deixe que isso te derrubar ! Deixando uma seção chegar até você é mais prejudicial do que realizar um pouco menos do que estelar em apenas uma seção