Técnicas de modificação de comportamento para Adultos

modificação do comportamento do adulto é o processo de mudar a forma como um adulto responde mentalmente ou fisicamente a um estímulo específico. O processo de modificação comportamental em adultos pode ser aplicada a tudo, de parar um vício em drogas para arrumar a cama regularmente no período da manhã . Apesar de ser um processo muitas vezes difícil em adultos , uma vez que já estão definidas nos seus caminhos, modificação de comportamento pode ser realizado com sucesso, com elevados níveis de sucesso. Condicionamento Operante

O condicionamento operante é um termo cunhado por BF Skinner para abranger todo o comportamento aprendido que os seres humanos e os animais voluntariamente usam para ” operar ” no mundo . A descrição mais simplista deste processo é que as pessoas vão realizar ações voluntárias para obter algo que querem ou evitar algo que eles não querem . Por exemplo, trabalhar a semana toda concede a uma pessoa um salário. Isso é algo que ele quer e , como tal , ele executa o comportamento de ir trabalhar regularmente. Por outro lado, uma pessoa pode optar por não acelerar durante a condução para evitar um bilhete. Este comportamento de condução adequada ajuda a evitar algo que ela não quer .

Positive Reinforcement

Reforço responde a pergunta clássica de ” O que eu ganho com isso? ” quando aplicada a um comportamento . O reforço positivo é a adição de uma experiência agradável em reação a algo que alguém fez . Para um adulto , modificando o seu comportamento pode ser tão simples como louvá-lo para a realização de um comportamento desejável . Apontando o bom trabalho alcoólatra está fazendo por não beber por vários dias ou tomar um empregado de lado e agradecer-lhe por ter vindo para o trabalho todos os dias , sem pôr fora . Essas experiências prazerosas ajudar a reforçar a adultos probabilidade de repetir esses comportamentos como apposed para chamar de novo ou ir a um bar.

Reforço negativo

O reforço negativo é o processo de mudança de comportamento por tirar uma conseqüência desagradável se o comportamento é executado. Evitar a perda de um aumento porque você não está transformando o seu trabalho na hora ou cortar a grama para evitar uma multa do seu senhorio são exemplos de reforço negativo . Comportamento adverso é evitada através da realização de uma ação e , como resultado, a ação é repetida antes da reação adversa. Usando reforço negativo para modificar o comportamento de adultos não é o processo de adição de consequências negativas , mas sim apontar as consequências negativas que poderiam ser evitados se o adulto iria mudar seu comportamento. Educar e explicar para o adulto que perder o aumento ou a necessidade de pagar uma multa para o cuidado do gramado impróprio pode ser evitado se ele simplesmente muda a forma como ele está se comportando .

O problema com a punição

Muitas vezes, a idéia de punição é aplicada para mudar o comportamento de um adulto . Isso raramente é eficaz , como a mudança de comportamento deve vir antes do comportamento está comprometido , e não como uma resposta a ela . O reforço é muito mais eficaz do que se destina a aumentar a um comportamento onde a punição visa enfraquecer um comportamento ou removê-lo totalmente , e comportamentos bem estabelecidos não são facilmente quebrados . Além disso , a punição é muitas vezes apenas temporariamente eficaz. Depois que passou tempo suficiente a punição é esquecido e comportamento repetido muitas vezes . Enquanto que com a adição de reforço positivo ou negativo remoção de estímulos está sempre acontecendo e sempre ajudando a tornar um comportamento mais propensos a permanecer ou voltar a acontecer. Além disso, a punição é uma maneira de dizer : “Não faça isso!” mas muitas vezes não dá comportamentos alternativos que devem ser seguidas , e , porque não há alternativa existe na mente do adulto , muitas vezes ela será o padrão para o único comportamento que ela conhece obras.