Dicas psicológicas para escrever Respostas em HSC exames de biologia

exames Certificado Escola Superior pode parecer esmagadora , apesar da incrível quantidade de tempo gasto preparando para isso . O exame de Biologia HSC é um de três horas , a avaliação de duas partes de Nível 6 Biology. Recomenda-se que , em preparação para o exame, que o plano de estudante , pelo menos, 300-600 horas de estudo . Centenas de horas de estudo pode ser estressante para sequer pensar . Mesmo o mais estudioso dos estudantes precisa de algumas dicas extras sobre como se preparar para o grande dia além de conhecer o material em mãos. Meditação

Saiba sua própria Biologia

Seu cérebro pode ficar desgastado quando você exercitá-lo , assim como qualquer outra parte do corpo de seus pneus uso. Prática e uso da meditação adequada acalma os nervos e permite redefinir e reorientar . Para ter uma noção de como você pode controlar o seu stress com a meditação , utilizam biofeedback, ou a prática de medir as respostas biológicas do seu corpo. Monitore seu pulso para a música que você encontrar calmante, encontrar o artista ou música que funciona melhor , e lembre-se que a canção , quando o grande dia chegar .

Condicionamento clássico

Parem com isso !

condicionamento clássico em seu núcleo funciona quando tudo mais falhar. Recompensar-se para os escores do pré-teste de sucesso ou apenas uma noite difícil de estudar pode fazer a diferença psicológica quando se prepara para trazê-lo todos juntos. Testes de tabuleiro são destinadas a ser assustador , porque eles estão testando você em materiais avançados , material que não pode ser aprendido nem memorizado em qualquer período de tempo curto . Definir a curto prazo, metas atingíveis para si mesmo e não deixe de dar palmadinhas nas costas quando você alcançá-los. A motivação necessária para estudar , na medida do necessário para ter sucesso em um teste de alto nível como o exame HSC .

Obtenha ajuda

Participar de grupos de estudo, um pacote

são uma maneira de compartilhar a pressão psicológica de regurgitar a pena de um ano de trabalho em 180 minutos. Muito parecido com grupos de apoio , grupos de estudo compartilham um vínculo comum de uma questão premente na mão – sendo este o exame de biologia avançada . Tornando-se perto de pessoas que estão passando pela mesma tensão , como você pode ser reconfortante . O estresse pode ter um Tolla em uma mente se não for aliviada , por isso não tenha medo de compartilhar seus pensamentos.

Encontre sua confiança

Upheaveals emocionais

Sem meta é atingível com um senso de confiança . Descubra e aproveitá-la e apreciá-lo , porque se você perder sua confiança, você pode sucumbir ao estresse. Colapsos emocionais não são incomuns quando se preparava para qualquer grande teste . É como você se recuperar de depressões emocionais que determina se você está realmente pronto . Preparação e apoio apropriado é obrigatório para o seu sucesso.