Lições de Saúde para Crianças do jardim de infância

Praticar hábitos saudáveis ​​é uma habilidade importante para ensinar as crianças em tenra idade . Ensinar aos alunos do jardim de infância sobre comer bem, manter-se limpo , manter a forma e outros temas relacionados com a saúde . Ensine as crianças a praticar um estilo de vida saudável em uma idade adiantada e capacitá -los a viver saudável para toda a vida. Nutrição

boas lições de nutrição aos alunos do jardim de infância a informação que precisam para fazer escolhas sábias do alimento mais tarde na vida . Apenas dizer às crianças para comer seus legumes e limitar o açúcar não terá o mesmo impacto que ensinar os alunos como o corpo humano utiliza nutrientes em alimentos para operar. Ensine as crianças sobre os quatro grupos de alimentos e os tamanhos das porções. Mostre aos alunos do jardim de infância da pirâmide nutricional e pedir-lhes para manter um diário dos alimentos que ingerimos , desenhando imagens de cada refeição em um notebook.

Higiene

Ensinar aos alunos do jardim de infância de permanecer saudável por ficar limpo. Mostre aos alunos uma imagem de germes como pode ser visto sob um microscópio e incentivá-los a lavar as mãos para remover os germes. Enfatizar lavar as mãos após usar o banheiro , vindo de fora , tocando animais e antes de comer . Uma lição de manipulação de alimentos também é apropriado para os alunos do jardim de infância que devem aprender a importância de lavar as mãos antes de tocar em alimentos e depois de tocar em carne crua .

Atividade Física

a atividade física é um elemento chave para uma vida saudável. Incentive os alunos do jardim de infância de correr, saltar , brincar e dançar. Mostre aos alunos uma imagem dos músculos do corpo humano e incentivá-los a se esticar e usar seus músculos diariamente . Peça às crianças que façam um desenho de sua atividade física favorita e permitir que a abundância de brincadeiras ao ar livre ou no ginásio em horário infantil.

Outros

Outras lições relacionadas com a saúde incluem o ensino kindergartners cerca de uma boa saúde bucal e seu efeito sobre a saúde geral da pessoa. Faça uma viagem de campo para o escritório de um dentista e mostrar às crianças a maneira correta de usar o fio dental e escovar os dentes . Outra lição importante de saúde para as crianças é ensiná-los a beber muita água por dia. Faça um suporte para garrafa de água , adicionando uma alça de fita para uma meia e embelezando .