University Students &Depressão

De acordo com a Times Online , cerca de um quarto dos estudantes universitários no Reino Unido sofrem de algum tipo de doença mental , incluindo depressão. Embora essa estatística só é específico de um país , este número elevado demonstra a necessidade de uma melhor compreensão da depressão entre estudantes universitários. Causas

Estudantes na faculdade pode sofrer depressão por uma série de razões . Se eles estão tendo dificuldade em lidar com as mudanças associadas com a vida universitária , esta poderia ser uma causa. Além disso, o estilo de vida de um estudante , como pobres padrões de sono e hábitos alimentares , pode contribuir para a depressão. Notas ruins e outras estresse acadêmico , como a partir de testes ou trabalhos de casa , também podem contribuir para a depressão .

Suporte

Nem todas as escolas oferecem serviços de saúde mental , mas para os estudantes sofrendo de depressão, este é um bom lugar para começar a procurar ajuda. Os conselheiros e conselheiros de saúde mental são geralmente disponíveis para ajudar a avaliar os alunos que sofrem de depressão . Os tutores também estão disponíveis para ajudar os alunos a compreender o curso melhor e pode ajudar a aliviar o stress.

Tratamentos Fora

Se este tipo de serviço não é oferecido no universidade , os estudantes podem procurar a ajuda de aconselhamento em suas áreas locais ou encontrar amigos a quem eles podem falar sobre o que eles estão passando. Em casos de depressão grave , aconselhamento profissional pode ser necessária. Um psicólogo pode fornecer aconselhamento ou terapia para ajudar os alunos a trabalhar com algumas das questões que estão a tratar . Além disso, um psiquiatra pode ser necessário prescrever antidepressivos.

Equívocos

Times Online descreve um equívoco comum sobre a depressão universidade em um artigo, “A depressão na Universidade “. de acordo com o artigo, muitos estão sob o equívoco de que os alunos estão felizes e despreocupados e não sabem o significado do trabalho duro. Na realidade , muitos estudantes estão sob um monte de estresse e pode ser ferido por essas noções equivocadas e perceber algo tão errado com eles para sentir a maneira que eles fazem .

Aviso

Nunca inicie qualquer tratamento para a depressão sem consultar um profissional de saúde mental em primeiro lugar. Se você ou alguém tem pensamentos suicidas ou está pensando em suicídio , você deve procurar ajuda psiquiátrica imediata .