Quais são as diferenças entre a concentração & Memória

? Aquisição e consolidação de informações em sua memória são dependentes de sua concentração. Você precisa se concentrar , a fim de memorizar um determinado assunto . Uma dieta saudável , descanso adequado , exercício físico regular e baixa tensão ajuda a manter uma boa correlação entre a concentração ea memória . Embora a memória ea concentração são correlacionadas, existem grandes diferenças entre os dois . Definição

A memória é definida como a capacidade de reter , recordar e recuperar informações ou experiências. A memória é geralmente consolidou ao longo do tempo e se torna uma parte de você. Concentração é descrito como a capacidade de fixar a atenção sobre um determinado assunto ou produto , por um período de tempo sem se distrair . Você pode perder e ganhar concentração mais rápido do que você pode perder e recuperar a memória .

Aquisição

Para memorizar qualquer assunto , a concentração é um grande contribuinte . No entanto, você não pode memorizar um assunto para ganhar a concentração quando a estudá-lo . Aquisição de memória pode levar algum tempo , enquanto você pode ganhar concentração em questão de minutos. Você pode construir sua concentração através da construção de resistência, mas você não pode forçar seu cérebro para memorizar por excesso de trabalho .

Information Processing

Você precisa de foco para se concentrar e , por sua vez , para processar a informação . Quanto à memória , processamento de informação ocorre em três etapas: codificação , armazenamento e recuperação . Concentração processa a informação que é codificada antes de ser criptografado para a memória. Memória pode levar algum tempo para adquirir e recuperar também porque com a idade, memória desaparece . Por outro lado , você pode trabalhar em sua concentração , mesmo com a idade.

Retenção de Informação

A memória é a parte do cérebro enquanto a concentração é uma atividade mental. Concentração é diretamente afetado mais pela atividade física . Falta de concentração é causada por estresse , ansiedade ou procrastinação. Esses fatores são influenciados por nossas atividades físicas diárias, como trabalho. A memória é capaz de armazenar informações para ambos os períodos curtos e longos. Há níveis de processamento da memória , tais como organização , clareza , elaboração e esforço que afetam a retenção de memória , mas não a concentração.

Classificação

memória

Psicólogos e cientistas modelados e classificados lo . Eles reconhecem diferentes tipos de memória , tais como a memória de curto prazo , a memória de longo prazo , a memória de trabalho , e mesmo a memória declarativa visual. Concentração não é classificada em vários tipos , mas é influenciada por fatores como entusiasmo , habilidade e compromisso. Esses fatores podem ajudá-lo a desenvolver uma boa concentração, enquanto ausência desses fatores ou distração constante faz com que você tenha falta de concentração .