Estudos sobre Como melhorar a Test Scores

É de conhecimento comum que estudar , ter uma boa noite de sono e comer um bom pequeno-almoço pode ajudar a reforçar o desempenho em high stakes exames. Mas estudos têm descoberto alguns métodos adicionais para elevar os resultados dos testes . Nutrição

Estudos têm demonstrado que a nutrição desempenha um papel importante na obtenção de boas notas nas provas . O conselho “comer um bom pequeno-almoço ” muitas vezes é martelada em estudantes que enfrentam testes padronizados . Os distritos escolares que tentam impulsionar suas notas poderiam considerar alterar os seus menus de almoço para pratos mais nutritivos para ajudar seus alunos a ter um bom desempenho nas provas. De acordo com o Bureau Nacional de Pesquisa Econômica , ” Os distritos escolares que o aumento de calorias em dias de teste apresentaram aumentos em taxas de aprovação de grau 5 da 11, 6 e 6 por cento , respectivamente, sobre a matemática testes, inglês e história /estudos sociais “.

diário

Embora seja comum para os alunos a experimentar a ansiedade pré-teste , poucos diário sobre seus blues- fazer o teste . Testando a ansiedade pode paralisar os alunos , mesmo quando eles estão familiarizados com a informação que está sendo testado . Mas , de acordo com Cérebro Aprendizagem Baseada , estudos têm mostrado que ” escrevendo sobre preocupações de teste antes de fazer o exame aumenta a performance exame na sala de aula “.

Goma de mascar

Mascar chiclete é um hábito inofensivo que não causa problemas de saúde de tabaco , álcool ou outros hábitos. Mas , que sabia que goma de mascar tem benefícios adicionais, como o aumento os resultados dos testes . De acordo com a Educação News “, um estudo publicado em 2002, ” Appetite ” mostrou goma de mascar surgiu para melhorar a capacidade das pessoas de aprender, reter e recuperar informações. ” Um levantamento informal feito por estudantes de Cornell mostrou uma interessante correlação entre os resultados dos testes dos alunos que mascavam goma e quem não o fez. Os resultados mostraram que, dos 591 alunos, aqueles que relataram a goma de mascar durante o exame recebeu uma pontuação média de 90; alunos que mascavam todo o pacote de chicletes antes do exame relataram uma pontuação média de 86; enquanto aqueles que mastigou sem goma em todos relataram uma pontuação média de 60 anos. ”

Preparação

Embora possa ser antiquado, por vezes, simplesmente aumentando o tempo de estudo vai ajudar os alunos para aumentar sua pontuação . Às vezes , os alunos não têm as habilidades de estudo necessárias para fazer bem nos exames. Aprender métodos de estudo eficazes e implementá-los em uma base regular pode ajudar a aumentar os resultados dos testes .