Como diminuir seu direito atividade cerebral

O ” cérebro direito ” e ” cérebro esquerdo ” referem-se os dois hemisférios de seu cérebro , que controlam diferentes aspectos de suas funções de pensamento e de processamento. O lado direito do cérebro afeta a sua intuição, reconhecimento de padrões, capacidade de reconhecer símbolos, de pensamento “big picture”, consideração holística , interação espacial , arte e música. O lado esquerdo do cérebro está ligado a detalhes , pensamento analítico , nomeação, lógica , linguagem e matemática . Você pode estimular ou hemisfério através da realização de actividades em linha com o que os controles do hemisfério . Enquanto você não pode necessariamente diminuir a atividade do cérebro direito , porque os dois hemisférios são tão interligados , você pode realizar as atividades que se concentram no lado esquerdo do cérebro e não abuse do direito . Instruções

1

Come-se com uma lista de jogos que você gosta , que estimulam o lado esquerdo do cérebro mais do que o direito . Jogos de quebra- analítica , desafios de linguagem ( Scrabble , palavras cruzadas ) , jogos de matemática ( Sudoku ), e jogos que fazem você se lembrar informações específicas tudo estimular o lado esquerdo do cérebro . Incorporar estes jogos em sua rotina do dia- a-dia.

2

Faça uma pausa de atividades cerebrais estimulantes certas, como atividades criativas e planejamento de longo prazo . Se você ouvir regularmente a música ou olhar para a arte , dar-se algum tempo fora dessas atividades .

3

Foco em pequenos detalhes , encontrar conclusões lógicas e pensamento analítico . Tente treinar-se para usar o pensamento do cérebro esquerdo. Considere os problemas do ponto de vista orientada a lógica , e recolher informação extensa antes de fazer qualquer grandes decisões.

4

Tune para fora seu lado intuitivo emocional em favor da análise e da lógica. Diminuir a sua dependência do pensamento emocional .