Dicas para evitar barreiras de escuta

Ouvir atentamente é imprescindível , a fim de estabelecer uma comunicação eficaz , mas também é difícil de alcançar. Isto porque, em várias ocasiões, tanto sons irrelevantes alcançar seus ouvidos o que torna difícil ouvir sua interlocutor, ou distrações fazer você desconsiderar o alto-falante. Para isso, você deve tomar algumas medidas para garantir que você fique com o alto-falante e ouvir o que ele tem a dizer. Calma

Sons do ambiente são uma grande barreira de escuta , como eles podem tanto cobrir a voz do orador e distraí-lo . Para este efeito , escolha um ambiente tranquilo para ter uma conversa – em algum lugar , como um escritório vazio ou quarto. Feche as janelas que permitem que o barulho das ruas movimentadas para chegar a seus ouvidos . Além disso, desligue a televisão ou o rádio e até mesmo o seu celular, se ele continua a tocar . No caso de outras pessoas na platéia estão falando, durante uma palestra de faculdade , por exemplo , pedir-lhes educadamente para parar, para que você possa concentrar-se no alto-falante.

Distrações

quase tudo pode chamar sua atenção , fazendo com que você ignorar o leitor. Coisas como brincar com a sua caneta , olhando para fora da janela ou ter um olhar para as suas notas podem usurpar a sua atenção. Em tais ocasiões , pare tudo o que você está fazendo. Solte a caneta , feche o seu notebook e procurar o orador nos olhos. Embora o som chega aos seus ouvidos , mesmo que você não olha para a sua fonte, o contato visual ajuda você a manter o foco.

Irrelevantes Pensamentos

durante uma conversa ou um discurso, vários pensamentos podem tirar a atenção longe do alto-falante. Por exemplo, você pode estar pensando em sua data mais tarde ou suas notas semestrais ou até mesmo problemas familiares importantes. Neste caso , feche os olhos por cinco segundos e tentar limpar sua mente de todos os pensamentos. De acordo com o Centro de Desempenho Psicologia , esses pensamentos são “distrações internas” que têm um impacto directo sobre a sua capacidade de concentração e – como resultado – . Ouvir efetivamente

Prévia

Segundo Bepko Learning Center , da Universidade de Indiana, prejulgar é uma barreira escuta sério , como você pode parar de ouvir automaticamente quando você não concordar com o conteúdo de uma mensagem ou o próprio alto-falante. Por esta razão , você deve ouvir cada mensagem com uma mente aberta , não necessariamente aceitar o que o orador diz, mas também não rejeitá-la de imediato. Além disso, se você tem um problema com o alto-falante, esquecer-se sobre a sua identidade por enquanto e se concentrar no que ele diz em seu lugar.