PE Fundamental: Hula Hoop Atividades

Hula hooping remonta tanto quanto tempos egípcios , e ainda é uma forma popular de exercício para as crianças de hoje. Não é só a atividade um passatempo favorito de crianças , os nativos americanos usam hula hooping para contar histórias de sua cultura através da dança interpretativa. Você pode criar atividades divertidas hula hoop para usar em sua aula de educação física elementar . Concurso Hula Longest

Você pode preparar os alunos para um nível de grau concurso bambolê , convidando cada classe de escolher um ou dois representantes para participar desta atividade de educação física. Para os alunos que não participam , eles podem criar sinais para aplaudir os seus colegas de classe . Em seguida , realizar um concurso para ver quem consegue Hula Hoop mais tempo. Você pode fornecer troféus para os três principais concorrentes e entregar certificados de participação a todos os alunos envolvidos no concurso.

Pular corda vs. Hula Hoop

bambolês pode ser utilizado em uma variedade de formas , incluindo balançando o aro de um modo que substitui o salto corda típico . Para mostrar as crianças elementares como fazer isso , você pode dividir sua aula de educação física em dois grandes grupos , dando um grupo de cordas de salto e os outros bambolês . Quando você começar a atividade , diga aos grupos para continuar saltando com sua corda ou aro , desde que eles são capazes . Assim como uma criança no grupo perde um salto, ele deve sentar-se. Veja qual grupo pode ” pular” o mais longo. Repita essa atividade em uma base semanal para fornecer o exercício para seus alunos.

60

‘ Música Hooping

Hula hooping era extremamente popular na década de 1960 . Você pode recriar esta mania por ter um dos anos 60 hooping música maratona. Antes desta atividade, você vai precisar para gravar um CD de música para crianças a partir dos anos 1960 . Varie as músicas , e incluem segmentos de cerca de 15 a 30 segundos de duração. Para iniciar a atividade, dar às crianças um bambolê e explicar-lhes que quando a música começa , eles devem começar a saltar . Quando a música muda , eles devem parar . Repita essa atividade para o comprimento do CD.

Quão longe você pode Role a Hula Hoop ?

Enquanto bambolês são normalmente utilizados para saltar ou hooping , você pode também usá-los para outras atividades físicas. Por exemplo, você pode querer sediar uma competição para ver como os alunos agora pode rolar o bambolê . Para fazer isso, colocar os alunos ao mesmo ponto de partida e pedir-lhes para usar sua força do braço para rolar um bambolê em uma linha reta . Quando o aro cai no chão , aro do aluno está terminado rolamento. Use uma fita métrica , e gravar o tamanho do rolo do aluno. Anote os resultados em um quadro, e incentivar os alunos a bater o seu recorde pessoal de cada dia.