Como beber socialmente
Alguns de nós são bebedor social, mas tendem a ficar um pouco mais alegre , então gostaríamos assim como vamos gerenciar a nós mesmos , mantendo -se com o resto deles ? Aqui está how.Things você precisa
Water Fotografia de Aspirina
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O 1
* Clubbing
Ao sair para um bar ou um clube que alguns de nós precisamos da coragem, apenas um pouco de impulso , para ser capaz de agitá-lo na pista de dança . Permita-se a beber 2 cervejas para um tiro ou uma bebida forte . Beba sua bebida (s) a um bom ritmo ( não engole nem gole ) apenas para obter um pequeno zumbido que vai Ware fora até o final noites.
2
Beba uma garrafa /copo de água in- entre cada 1 a 2 cervejas /bebida mista /tiro para manter um zumbido , mas para garantir que você não vai estar bêbado . Pare de beber 1 1 /2 a 2 horas antes de sair do bar /clube. Beba um pouco de água 30 minutos antes de sair para hidratar -se .
3
* Outting social
Ao assistir a uma outting social, de alguma sorte , é no seu melhor interesse para não estar bêbado e talvez nem mesmo movimentado pois há uma pequena chance de que você vai ficar fora , a menos que todos os outros estão desfrutando eles mesmos também. Não deixe de saborear as suas bebidas e beber água de vez em quando para ter certeza você não se tornar prejudicada ou tonto se você não deseja ser. Desfrute da companhia de outras pessoas , bem como apreciar a sua bebida só não muito. A água vai mantê-lo hidratado e mantê-lo alerta .
4
Quando você chegar em casa por um meio seguro de transporte , não importa em que condição o in ( condução tonto é dirigir embriagado ) tomar aspirina 2 /tylenol /IB Profen antes de dormir para garantir que não haja headachs na parte da manhã e não se esqueça de beber muita água. Alguns de nós são mais propensas a dores de cabeça e dores no estômago , em seguida, os outros por isso, não saltar para fora em refeições ou lanches ou mais importante de água. Seu corpo só pode lidar com uma cerveja por hora para agradar a seu fígado para funcionar corretamente.
