Como alterar a cor de sua VDRE

O D-3 elemento vitamina resposta, ou VDRE , é a seqüência de DNA em genes humanos que é regulada pela presença de vitamina D no organismo. O VDRE está associada com variações genéticas em seres humanos , tais como a cor da pele , devido à estreita relação entre a vitamina D e de pigmento de uma pessoa . Alterar o VDRE de uma pessoa não é simplesmente uma questão de mudar a ingestão de vitamina D, mas sim é o resultado de um longo processo que ocorre a nível genético geracional . Instruções

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Compreender a importância da VDRE . Se o fizer, vai ajudar você a ver por que o conceito de mudança que envolve muito mais do que apenas tomando alguns passos simples . Quando a vitamina D está presente no corpo , os receptores genéticos que se ligam à vitamina D sofrem uma série de reacções , a criação de uma cadeia de acontecimentos ao nível genético . O resultado é que um conjunto de fitas de DNA é copiado para uma seqüência de RNA de cortesia. ARN , ou ácido ribonuceic , é a parte da célula responsáveis ​​pela tradução da informação contida no DNA para uma proteína que é então utilizado pelo corpo .

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reconhecer a relação entre a vitamina D e corporal global saúde . A vitamina D é essencial para a saúde da pele , mas que também regula muitos dos outros sistemas no corpo que estão directamente relacionados com o sistema imunitário . Aumento dos níveis de vitamina D afeta a capacidade do organismo de combater os efeitos da doença . Existem dois métodos para aumentar os níveis de vitamina D no organismo : tomar suplementos internamente ou aumentar a sua exposição ao sol. O corpo naturalmente aumenta seus níveis de vitamina D em resposta aos raios do sol. Isso não significa que você deve gastar uma enorme quantidade de banhos de sol tempo nem significa que você deve estar em uma cama de bronzeamento .

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Consulte um dermatologista para determinar o nível adequado de exposição necessário para manter o nível adequado de vitamina D no organismo. Se o fizer, vai ter um efeito sobre a produção global do seu corpo de vitamina D ea resposta VDRE dentro do corpo.

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Reconhecer que a idéia de mudar VDRE do corpo é realmente uma questão de mudança genética do corpo codificação através de práticas globais de saúde e dieta . As alterações que ocorrem ao nível genético fazê-lo ao longo do tempo e resultam em alterações nos genes das gerações que se seguem . A capacidade dos seres humanos para realmente controlar esse processo é limitado, mas pode ser afetada por fatores dietéticos e ambientais.