Atividades Físicas integrado no Pre-K Sala de Aula

educação física é importante em qualquer idade. Crianças que levam uma vida sedimentares têm um maior risco de ganhar peso , o que pode levar a riscos de saúde indesejáveis. Um bom programa de educação física – a partir do nível pré -K – ajuda as crianças a se manter saudável durante toda a vida . Muitas escolas de educação infantil integrar atividades físicas na rotina diária para ajudar as crianças permanecem em forma e saudável . Aulas de educação física

Muitas escolas de educação infantil integrar atividades físicas por ter aulas de educação física uma ou mais vezes por semana. As aulas variam de acordo com a escola, mas pode incluir aulas de esportes, balé e outro de dança , ginástica e pistas de obstáculos . Estas aulas de educação física têm mais estrutura do que o tempo playground, que fornece um tipo diferente de instrução física para crianças . Desta vez, a atividade estruturada ajuda a construir uma base sólida de educação física para as crianças que eles vão continuar a usar para o resto de suas vidas.

Movimento Atividades

crianças

Pré-escolar , muitas vezes têm dificuldade em pé ou ficar sentado por longos períodos , o que faz com que as atividades do movimento uma necessidade. Os professores podem instruir as crianças em atividades físicas básicas, como tocar a cabeça no chão , andando em linha reta , balançando as mãos ou os pés , agindo fora do dedo peças, girando em círculo e jogar jogos de salão seguros, como ” Ring Around the Rosie . ”

outdoor Playtime

a maioria das pré-escolas oferecem às crianças um tempo para brincar ao ar livre todos os dias em tempo claro . As crianças podem brincar no playground para liberar a energia e para manter seu corpo saudável. A maioria das pré-escolas oferecem uma variedade de atividades , incluindo brinquedos , giz e bolhas, uma área lisa para corrida e corrida , slides, playgrounds e outros equipamentos de recreio que vai ajudar a manter os pré-escolares forte e saudável. Procure uma variedade de equipamentos de jogo , quando encontrar o pré-escolar certo para seu filho .

Jogos ativos

jogos ativos permitem que os pré-escolares a se envolver em atividades físicas em uma base diária . ” Pato, Pato, Ganso ” é um jogo ativo clássico para pré-escolares , como ” Simon Says”. As crianças podem brincar ” Tag “, “Hide and Seek “, ” Follow the Leader “, ” Red Light , Green Light ” ou corridas de clássicos como corridas de revezamento , ovo em uma colher raças ou corridas de saco de batata. Estes jogos proporcionam educação física e também permitir que as crianças a oportunidade de aprender a seguir regras.