Idéias PE Início escola

Educação física ajuda os alunos da escola para casa trabalhar e desenvolver seus músculos , e ao mesmo tempo de trabalho em ambos os seus movimentos brutos e motoras finas . A parte de educação física do dia escolar em casa pode ser dividida em uma manhã e à tarde o tempo de pausa , ou pode ser alcançado em um período de tempo . Teste de aptidão física do presidente

teste de aptidão física do Presidente é um teste dado nas escolas públicas, privadas e casas em todo o país . O teste exige que o aluno competir em cinco áreas de fitness que incluem curl-ups , v- sentar e alcançar , o shuttle run , pull- ups e milhas. Dependendo da sua idade , os alunos devem concluir cada tarefa em um tempo definido ou terminar uma certa quantidade de repetições. Ir ao site (listados na seção de referências ) e selecione a guia participação ” escola em casa ” para saber como fazer o download dos materiais e ter os seus filhos da escola para casa participar. Equipamentos necessários para este inclui uma barra de chin- up , um cronômetro , dois pequenos blocos, uma fita métrica e uma área onde você pode medir uma milha. Se o quintal não está configurado para tal distância , já que os alunos executar a parte milha em uma pista local.

The Playground

Vá a um parque local e permitir que os alunos da escola para casa para brincar nos escorregas, escadas, barras de macaco e balanços. Essa experiência irá espelhar a experiência que outros alunos têm enquanto eles estão a frequentar a escola em um ambiente público ou privado. Permitir que as crianças o tempo livre para brincar no playground .

Passeios de bicicleta

escola Home tem a vantagem de não ter que seguir um cronograma definido . Quando se trata de educação física , você pode levar um pouco mais de licença de como ele é incorporado. Planeje um projeto de ciência em um parque local . Em seguida , instruir as crianças para levar suas bicicletas para a escola para casa naquele dia . Passeio para o parque , aprender a lição e , em seguida, ir para casa . Os alunos vão começar o exercício cardiovascular e, ao mesmo tempo aprendendo na natureza.

Basketball

Muitas pessoas têm aros de basquete em sua garagem. O basquetebol é um jogo que pode ser jogado por meninos e meninas e é considerado um esporte sem contato . Dividir o grupo de crianças em duas equipes e jogar uma série de jogos curtos de cinco a 10 minutos . Você pode incluir outros jogos de basquete , como jogar HORSE, ou ver quem pode fazer a maioria dos tiros de 15 ou 18 pés ( da linha de falta e linha de três pontos , respectivamente ). Essa atividade vai dar aos alunos exercer ao mesmo tempo ensinando -lhes sobre desportivismo .