Como se dedicar ao estudo para os melhores resultados

concentração completa ao estudar é necessário compreender o assunto em mãos . Manter o foco na preparação para um exame a fim de garantir os melhores resultados; o cérebro pode se distrai facilmente e uma vez que perder o foco que leva algum tempo para voltar a estudar. Mesmo quando não há distrações externas , os pensamentos podem surgir que nos faz perder nossa concentração , mas existem algumas maneiras específicas para manter o nosso foco , enquanto estudava . Instruções

1

Remover todas as formas de distrações externas , incluindo telefones e mensagens instantâneas no computador. Ter alguém para configurar uma senha no seu computador para que você não pode fazer logon no mesmo , se você quiser . Entreguem seus telefones celulares para alguém que você confia . Peça a sua família ou colegas de quarto para não perturbá-lo e usar um volume baixo ou fones de ouvido quando estiver a ouvir música ou assistir TV nas proximidades.

2

Estudo em uma sala que é bem iluminada e uma temperatura confortável. Evite áreas ruidosas de alto tráfego , como a sua sala de estar da família ou dormitório sala comum. Escolha um canto sossegado em uma biblioteca ou outro espaço semelhante adequado para estudar. Sente-se em uma cadeira com as costas retas . Evite estudar em sua cama , como você pode estar inclinado a tirar um cochilo.

3

Traga tudo o que você precisa quando você começar a estudar , incluindo todos os livros didáticos , apostilas, canetas , marcadores , calculadoras e uma garrafa cheia de água .

4

estudar quando você está mais alerta. Saiba se você é capaz de estudar bem cedo da manhã, ficar acordado até tarde ou após as refeições. Evite bebidas energéticas ou pílulas.

5

Estudo para 50 a 60 minutos e , em seguida, fazer uma pausa de cinco a dez minutos. Faça um lanche saudável ou um suco quando tomar a sua pausa.

6

Definir um calendário e cumpri-lo . Elaborar um cronograma para todas as matérias que você tem que estudar. Alternar entre assuntos de modo que você não vai ficar entediado. Os sujeitos do estudo que você achar difícil ou chato quando você está mais alerta para que você não estará inclinado a pular estudá-la ou ir dormir . Se você só tem um assunto para estudar , trabalhar sobre ela para a primeira metade de sua programação e teste você mesmo no segundo semestre. Dê tempo suficiente para refeições e exercício.