Home Schooling Atividades Recreativas

incluindo o exercício físico em sua rotina de ensino em casa é um complemento importante para qualquer currículo . Use a vantagem da flexibilidade que a educação em casa dá para incutir uma apreciação para o amor e de atividade física em seus alunos. Concentre-se em gostos de seus alunos e não gosta de como você tentar coisas novas e descobrir uma rotina que faz com que você se levantar e ir embora. Exercício ao ar livre

Em um dia ensolarado , desfrutar de um passeio de bicicleta ao redor do bairro ou uma corrida rápida . Jogue uma partida de hockey captura, basquete ou rua. Para as crianças mais jovens , puxe alguns Hula Hoops e cordas de pular para obter a sua freqüência cardíaca de bombeamento . Pedir-lhe os alunos o que eles querem para tentar incentivá-los a fazer isso acontecer. A envolver mais com as decisões de exercícios que são, o mais provável é o hábito pode se tornar permanente.

Rainy Day Exercício

Não deixe que um dia chuvoso amortecer seu físico exercer planos. Invista em uma ioga ou Pilates vídeo para fazer em casa . Tire os sapatos e vestir algumas roupas soltas montagem como você esticar seu corpo e encontrar o centro e paz interior. Se isso não voar para a sua casa -escolares , se concentrar em outras opções de exercício . Fazer atividades como polichinelos , abdominais , flexões, ou dançar a música. Seja criativo . Não importa o que você faz , desde que você se mover por pelo menos 30 minutos por dia .

Recursos Comunitários

Se você tem as finanças , tirar proveito dos recursos da comunidade , como a YMCA . Não só estes tipos de instalações oferecem salas de treino e piscinas , mas eles também oferecem uma variedade de classes . Deixe seus estudantes escolher uma classe para levar a cada trimestre do ano. Estes podem incluir karatê , dança de salão , girando e esportes coletivos. O importante é que os alunos escolhem uma classe e aprender a ficar com ela por toda a duração .

Parques Estaduais

em dias especiais extras, levar seus alunos a uma parque estadual para uma caminhada e piquenique. Esta forma de atividade física facilmente se transforma em uma aula de natureza com um guia para as plantas , animais e insetos . Multitarefa em uma caminhada pela floresta , como você identificar várias formas da natureza.