Como motivar-se para terminar a faculdade

Como um estudante universitário , a compreensão de como motivar-se para concluir uma tarefa é um ativo valioso. Se você está entrando na faculdade imediatamente após terminar o liceu ou você é um estudante não-tradicional , você terá que tomar algumas decisões importantes. Fazer escolhas , como se você vai assistir às aulas , estudar, relaxar ou entreter são decisões importantes que podem afetar a sua educação universitária . Empregando algumas estratégias motivacionais pode ajudá-lo a enfrentar os desafios e as distrações , a fim de atingir o seu objetivo e terminar a faculdade . Seja persistente

Ser persistente é uma estratégia de motivação benéfico você pode implementar quando você se depara com um desafio. Em algum momento durante a sua carreira universitária , você vai encontrar as classes que podem ser difíceis para você; por exemplo , pode ser necessário para cumprir um crédito curso de matemática necessária , mas pode não sobressair em matemática . Reconheça seus pontos fracos cedo e ter uma abordagem proativa , como encontrar um tutor. Evite deixar as frustrações construir a tal ponto que você desistir da tarefa. Com diligência , você vai forçar-se a trabalhar mais e conquistar suas dificuldades. Lembre-se de seu objetivo de terminar a faculdade e ser persistente quando surgem desafios.

Set Fotografia Objetivos

Estabelecimento de metas pode ajudar a construir e manter a sua motivação. De acordo com a Universidade de Michigan, a importância de colocar em alcançar um objetivo pode contribuir para a sua motivação. Tente estabelecer metas razoáveis ​​de curto prazo que lhe permitirá experimentar o sucesso . Por exemplo, sua professora pode atribuir um trabalho de pesquisa que é devido em 15 semanas . Quebre a tarefa em várias metas de curto prazo para evitar ser esmagado e para que o projeto final se torna menos assustador de gerir. Como você alcançar cada meta de curto prazo, você está fortalecendo a sua motivação , evitando frustrações e se movendo em direção a realização de seu objetivo.

Manter o foco

manter o foco em seus cursos acadêmicos . Quando você se sentar para estudar, encontrar um lugar calmo para evitar distrações . Uma biblioteca é um bom lugar , pois é livre de televisão e música. Não se esqueça de reservar um tempo que você vai dedicar estritamente a estudar . Se um computador é necessário para completar suas tarefas , abster-se de visita a sites de redes sociais , que podem ser visitados em seu tempo livre. Além disso , encontrar um espaço isolado para estudar o ajudará a evitar amigos e outras pessoas que podem distraí-lo de estudar.

Recompensas

Recompense-se quando você completa um objetivo , principalmente metas de curto prazo . As recompensas podem aumentar a sua motivação para completar tarefas. A Universidade de Michigan recomenda que , ” a equilibrar a recompensa , com a conclusão da tarefa. ” Por exemplo, se você terminou o trabalho em um capítulo , conceder -se assistindo a um filme. Recompensas extras não devem ser concedidos para as grandes metas , tais como notas. Apesar de notas pode ser uma motivação para o sucesso, focando apenas em classes podem levar a uma maior ansiedade.

Outras considerações

Seja honesto com você mesmo sobre as coisas que você valoriza como importante . Avaliar e fazer uma lista de prioridades, e , em seguida, criar metas com base em suas prioridades. Além disso, ser realista sobre seus objetivos, expectativas e circunstâncias. Se você achar que suas metas ou expectativas são muito alta ou que você não pode alcançá-los , fazer ajustes. A não ser honesto e realista com a sua consecução de metas pode levar à diminuição da motivação e fracasso.