Movendo Atividades para Pré-escolares

Como a obesidade entre as crianças aumenta , há maior urgência para pré-escolas para incentivar a atividade física . Encorajar um estilo de vida saudável através de exercícios simples irá aumentar a confiança de uma criança e de auto -estima e ajudar a estabelecer as bases para escolhas saudáveis ​​na vida adulta. ” Duck -Duck -Goose ”

Duck -Duck -Goose é um jogo de ação em movimento clássico para crianças pequenas. Instruí-los para formar um círculo sentado ” ao estilo indiano ” e estender seus braços para que os dedos de cada criança apenas mal tocar o seu vizinho. Uma criança selecionado para ser o primeiro ” pato ” anda por aí a fora do círculo e diz: ” Pato ! ” quando ela passa cada um dos jogadores . Quando ela decide que jogador que quer desafiar , ela exclama “Ganso ! ” O “ganso” deve pular e pegar o ” pato ” antes que ela possa correr ao redor do círculo e chegar ao espaço onde o “ganso” estava sentado. Se ela o fizer, o jogador que permanece em pé repete o processo e seleciona o próximo “ganso “.

” Simon Says”

” Simon Says” é uma atividade em movimento que desenvolve habilidades de concentração e de memória. Usando um campo aberto ou outra área espaçosa , uma pessoa, normalmente o professor, é ” Simon “. Ele dá aos jogadores uma série de direções, como ” tocar os dedos dos pés . ” Aqueles que realizar qualquer direção que não começa com as palavras ” Simon diz” são eliminados do jogo até que um jogador está de pé esquerdo.

“Hide -and- Seek”

” Hiders ” precisam de esperteza e astúcia para enganar o ” candidato ” .

“Hide -and- Seek” desenvolve o pensamento criativo ao dar pré-escolares necessários exercício. Ela começa com um aluno , o ” candidato “, fechando os olhos e contando em voz alta , enquanto as outras crianças se esconder. Depois do ” buscador ” conta para um número designado , ela procura os ” hiders “. Uma vez que um ” Hitler ” é encontrado , ele também se torna um ” candidato “. O último achado é o vencedor.

Alongamento

Alongamento é um pré-escolares de atividade pode ser solicitado a executar cada uma ou duas horas para ajudar a aumentar a concentração através de aliviar o estresse. Certifique-se que esticar seus braços, pernas, músculos abdominais e costas. A ruptura trecho geralmente não requer mais do que cinco minutos.