Técnicas de Defesa Pessoal para Idosos

mundo Yoday está repleta de crime, e os idosos são muitas vezes as vítimas. Enquanto para a maioria das pessoas aproveitando a fragilidade de uma pessoa mais velha é impensável , algumas pessoas vêem como alvos fáceis em vez de tesouros nacionais. Isso não significa que os idosos precisam de ser impotente. Existem técnicas de auto-defesa , mesmo as pessoas mais velhas podem usar. Use o que você tem

O site de auto-defesa DontBeAVictim.org diz idosos a usar o que você tem como uma arma. Se você usar uma bengala , certifique-se de ter um sólido que não só apoia-lo como você anda , mas faz uma arma adequada para lutar contra um criminoso em caso de necessidade .

Tenha sempre suas chaves em sua mão enquanto caminhava em um estacionamento . Mantê-los preso entre os dedos torna uma arma séria para usar contra um atacante. Eles podem ser empurrados para um olho ou usada para esfaquear o assaltante.

Saber onde atacar

As áreas-alvo de vulnerabilidade , como a garganta, nariz e olhos. Você pode ser surpreendido como rapidamente um soco no atacante disablesan garganta. Enquanto ele é um sucesso sólido , mesmo uma pessoa que é um pouco frágil pode usar essa tática eficaz e pode até mesmo causar danos ao esôfago do atacante ou traquéia que pode exigir atenção médica . Isso não deve ser uma preocupação, no entanto, quando você está se defendendo . Enquanto o atacante está se recuperando , você pode romper .

Um pontapé sólido para virilha de um homem desativa -lo temporariamente. Idosos devem aproveitar isso para parar um assaltante e escapar .

Coçar e chutando um atacante também são úteis ferramentas em seu arsenal . Deixando marcas sobre o atacante também pode ajudar a polícia na captura e identificação do assaltante.

Esteja preparado

Sseniors.lovetoknow.com dá dicas de auto-defesa para idosos , sugerindo que eles carregam um apito em seu chaveiro . Chifres de barco também pode ser facilmente transportado em uma bolsa, eo barulho alto traz muita atenção indesejada para o criminoso . Saiba como definir o alarme em seu carro usando o chaveiro remoto. Muitas vezes, mantendo dois botões define o roubo fora , assustando um assaltante .

Levar o spray de pimenta também é uma maneira fácil e barata para os idosos a se defender.

Saiba autodefesa antes de tornar-se uma vítima. AARP aponta que não só está aprendendo técnicas de autodefesa uma forma de evitar ser ferido por um atacante , ele também é um bom exercício .