Idéias para Lições de jardim de infância em alimentos saudáveis
estudantes do jardim de infância pode aprender sobre nutrição e alimentação saudável, sendo oferecido diversão , hands-on experiências. Cheirar, tocar e degustar uma variedade de frutas e legumes ajuda as crianças a discernir entre alimentos saudáveis e não saudáveis . Use seu tempo diário lanche para falar sobre boas escolhas alimentares . Cante músicas, ler histórias e criar projetos de arte com um tema nutricional para ajudar os alunos a explorar os mesmos conceitos em diversas maneiras. Coma um arco-íris
Read, ” Eu posso comer um arco-íris “, Annabel Karmel por . Pare de discutir todas as cores do alimento que você vê . Pergunte aos alunos quais as cores que eles gostam de comer. Depois de dividir o livro, ajudar os alunos a cor ou pintar um arco-íris , incluindo todas as cores – vermelho, laranja , amarelo, verde , azul, anil e violeta. Dê a cada aluno vários círculos , cada um ilustrando uma fruta ou vegetal diferente. Peça às crianças para colorir cada alimento e colá -lo em sua cor correspondente no arco-íris.
Food classificação
Hands-on atividades dão kindergartners experiências reais com frutas e legumes . Fornecer um cesto de plástico ou de madeira frutas, legumes, doces e bebidas para os alunos a explorar . Pergunte a indivíduos ou pequenos grupos de alunos para classificar os alimentos de acordo com a saudável /insalubre, por cor ou por categoria. Ensine pares de alunos para jogar um jogo em que um aluno pega vários pedaços de comida e esconde -los sob um lenço. O outro aluno retira o lenço e determina quais os alimentos são saudáveis e quais não são. Incentivar os alunos a manter um diário de alimentação repleta de fotos de seus tipos.
Maçãs e bananas Canção
Uma canção boba sobre as maçãs e bananas pode abrir discussões sobre alimentos saudáveis ou servir como um lembrete para os alunos sobre comer frutas todos os dias. Cante normalmente na primeira vez . No segundo e restantes versos, substituir todos os sons das vogais com uma vogal longa diferente. Por exemplo, o segundo verso começaria com ênfase em um /a /som longo com : “Um lago para comer. ” Continuar cantando até que você tenha passado por todos os cinco longos sons de vogais .
Eu gosto de comer ,
eu gosto de comer ,
eu gosto de comer, comer maçãs e bananas.
Eu gosto de comer ,
eu gosto de comer ,
eu gosto de comer, comer maçãs e bananas.
interativo Pirâmide Alimentar
Exibindo uma pirâmide alimentar interativa na sala de aula dá aos alunos a oportunidade de aprender sobre nutrição durante todo o ano . Publicar um grande , colorido pirâmide alimentar baixo na parede para acesso dos alunos fácil. Inclua vários pontos do gancho e loop de cada linha da pirâmide. Armazenar fotos de frutas, legumes , grãos, leite e junk food em cestos marcados ao lado da pirâmide alimentar . Cada dia que os alunos entrarem na sala de aula, pedir-lhes para anexar uma foto de uma comida que comeu na categoria apropriada na pirâmide alimentar . Dedique alguns minutos cada dia para discutir o que a classe comeu e se essas escolhas eram saudáveis .
