Quais são Emotional Freedom Techniques

? Uma técnica de liberdade emocional é uma forma específica de psicoterapia alternativa que envolve um especialista treinado tocando em pontos de pressão específicos do corpo , enquanto o paciente se concentra em uma memória traumática . Esta prática está intimamente relacionado com a prática terapêutica da acupuntura . Especialistas acreditam que este manipula o campo de energia que está associada com o corpo humano , permitindo que o paciente a superar a turbulência emocional causado por essas memórias traumáticas. Devido aos perigos potenciais de tratamento , é importante que o tratamento é praticado apenas por um profissional treinado . A técnica de liberdade emocional tem muitas variações diferentes, dependendo do praticante. Linha de base Fase

Esta fase é muitas vezes considerada a fase preliminar , pois prepara o terreno para o tratamento real eo que particularmente o tratamento destina-se a alterar . Participantes a identificar e avaliar seu próprio nível de medo da instância especial que estejam em terapia para tratar . Vários exercícios de respiração ajuda uma vez que o medo foi identificado relaxar o paciente .

Fase Tratamento

Durante a fase de tratamento da técnica de liberdade emocional , os participantes relaxar em uma cadeira, enquanto eles tentam se concentrar em sua circunstância mais temido . Isto é muitas vezes uma fase difícil porque se trata de reviver uma experiência particular que foi traumático para o paciente durante um longo período de tempo . Enquanto o paciente se concentra na experiência , o especialista aplica pressão para áreas específicas do corpo do paciente para estimular a atividade do nervo.

Pós- Tratamento Fase

a fase de pós- tratamento, os pacientes são então convidados a classificar a intensidade de seu medo de novo para determinar a eficácia do tratamento foi . Se o nível de medo é semelhante , tratamentos adicionais estão programadas , ea intensidade do tratamento é aumentado para longos períodos de tempo e mais pressão sobre pontos específicos relacionados com o medo.

Alternativa Uso de Técnica de Libertação Emocional

Embora a técnica de liberdade emocional é mais utilizado para o tratamento de medos subjacentes ou traumáticos , ele também pode ser usado para afastar os desejos de comida , implementar metas positivas , reduzir a dor em certas áreas do corpo e, caso contrário remover as emoções negativas . Por todas estas diferentes tratamentos O procedimento é o mesmo , os pacientes são apenas pediu para se concentrar em traços diferentes , comportamentos, qualidades ou objetos.