Como treinar -se para ler mais e Mais

Entre o trabalho , a vida social , a sua família , a televisão ea Internet , pode ser difícil encontrar tempo para ler mais. A leitura é importante, no entanto , por uma série de razões : Ele melhora a capacidade cognitiva , aumenta o vocabulário, ajuda com a ortografia e aumenta o conhecimento geral. Basta ter a intenção de ler mais não vai garantir que você realmente fazê-lo , no entanto. Você precisa de uma série de estratégias que você pode implementar , a elaboração de uma forma de treinar-se para ler mais. Acompanhe o Tempo

Você não precisa de programas de treinamento caros ou software para treinar para ler mais; tudo o que você realmente precisa é de um temporizador. Pense em quanto tempo livre você tem em um dia, então, reservar uma parte desse tempo para a leitura. Certifique-se que esta é uma meta viável – começar pequeno , digamos, 30 minutos. Todos os dias , use o timer e ler para a quantidade de tempo que você definir. Depois de uma semana , aumentar o seu tempo . O aumento não tem de ser muito , talvez uns 15 minutos adicionais . Como semanas passam , continuar a adicionar a mesma quantidade pequena para o seu tempo de leitura. Antes que você perceba , você vai estar lendo por duas ou três horas por dia.

Acompanhe o Página Contagem

Antes de começar a treinar para ler mais , dê uma ou duas semanas para medir a quantidade de páginas que você lê , em média, por semana. Uma vez que você tenha obtido uma idéia de seu valor de leitura da linha de base , aumentá-la lentamente. Tente ler , pelo menos, um adicional de 5-10 páginas por semana. Você provavelmente vai ser capaz de esgueirar-se estas páginas em seu horário normal, sem muito esforço. Você poderia , por exemplo, ler quando você se encontra em espera ou durante as refeições , se você está sozinho. Ou você pode tentar desligar a televisão um pouco mais cedo a cada dia. Mantenha o controle de quantas páginas você já leu a cada semana para que você possa ver o seu progresso .

Tirar proveito da tecnologia

Tecnologia não tem que ser o inimigo da palavra escrita; na verdade, você pode usar os seus dispositivos eletrônicos para a sua vantagem . Invista em um e-reader , se você puder, ou usar um tablet para ler livros . Isso vai lhe poupar ter que carregar em torno de um livro volumoso, e porque você pode colocar vários livros em um e-reader ou tablet , você sempre vai ter muito o que ler. Você também pode carregar os livros para o seu smartphone de modo que você pode ler quando você tem alguns minutos de reposição.

Trate-se

Embora você possa começar a treinar para ler mais com excitação ou entusiasmo , estes podem rapidamente diminuir se você não desenvolver um método de recompensar ou motivar-se . Estas recompensas não precisam ser grandes ou caros. Você poderia dar-se um deleite pequeno , como o chocolate ou um pequeno presente, cada vez que você bater uma meta de leitura, se esse é o número de páginas ou a quantidade de tempo de leitura. Ou, se você está se sentindo caridoso, doar uma pequena quantia em dinheiro para sua causa favorita cada vez atingiu seu alvo.

Team Up

leitura é principalmente um solitário atividade, mas há os lados sociais você pode bater para mantê-lo motivado para ler mais. Participar de um clube do livro local, e se a sua biblioteca ou cidade não tem um, comece o seu próprio. Interagir com outros amantes do livro ou saber mais sobre seus livros favoritos juntando sites como o Goodreads , Paperback Trocar ou BookLamp . Se você decidir participar de sites de entusiastas do livro , no entanto, ter certeza de que o seu tempo de leitura não é comido por navegar na Internet.