Como Concentre-se em Estudos

A vida da faculdade pode levar a muitas distrações que tornam difícil para estudar. Muitas vezes, é fácil cair em uma recessão que até mesmo o aluno mais bem-intencionado não possa superar . Embora seja do conhecimento comum que o estudo é uma forma de se preparar para os testes de classe e , muitas vezes esquecemos que também é necessário se preparar adequadamente para o processo de estudar. Preparação Estudo pode ajudar a aumentar o seu desempenho na sala de aula , bem como ajuda a gerir de forma mais eficiente o seu tempo, dando-lhe mais tempo livre longe dos livros . Instruções

1

Criar ou encontrar um local de trabalho claro e limpo para estudar. Certifique-se de que você tem muito espaço em sua mesa ou mesa de modo que você pode espalhar-se com notas e textos . Isso também garante que você pode se movimentar e fazer anotações sem se preocupar com a confusão ficar em seu caminho .

2

Certifique-se de que a sua área de estudo está bem iluminado . Se você está se esforçando para ver o seu trabalho , então você vai sentir cansaço prematuro de estudar e seu trabalho será em vão .

3

Criar um ambiente de trabalho silencioso. Isso pode significar ir a uma sala de apoio estudo na sua escola ou colocando-se em uma sala silenciosa em seu apartamento ou em uma casa de café. Se houver ruído de fundo você pode usar um leitor de música portátil para bloquear o barulho . Tocando música suave ou clássica é conhecido por ajudar as pessoas a se concentrar em estudar e reter informações.

4

Crie uma lista de tarefas do que você precisa para estudar. Isso permitirá que você sabe o que você precisa para trabalhar , sem se preocupar em lembrar -lo , liberando sua mente na tarefa na mão.

5

quebrar o seu horário de estudo em blocos para que você não se sentir sobrecarregado . É impossível tirar o máximo proveito do seu estudo , se você está sobrecarregado e focando o estresse. Quebrando o seu estudo precisa em bits torna a tarefa mais fácil e libera sua mente para se concentrar em cada peça individual.

6

Faça uma pausa de cinco ou dez minutos para cada meia hora para hora de estudar. Se o fizer, diminui a fadiga e permite reorientar a sua energia sem ficar sobrecarregado. Também permite absorver o que você acabou de estudar e impede de fazer leitura superficial onde você está lendo , mas não apreender o conhecimento em mãos.