Ferramentas de memorização
Nossos cérebros são utilizados para a codificação e lembrando-se dos múltiplos aspectos do nosso mundo : imagens, cores , fragrâncias , formas e toque ao mesmo tempo . O problema é que uma grande quantidade de informação que temos que lembrar é apresentado como texto no papel. Enquanto letras no papel pode ser memorável, letras são difíceis para o cérebro para codificar . Para ler um livro , por exemplo, você estiver usando apenas uma parte do cérebro. Mnemônicas é uma ferramenta de memória que envolve todo o cérebro no processo de memorização . Imaginação e Visualização
Imaginação e visualização são as duas ferramentas mais potentes e básicos que podem ser usados para tornar as coisas memoráveis. Ao tentar se lembrar de algo que é difícil de lembrar , imaginá-la como uma situação com o máximo de detalhes possível. Você deve levar em conta as cores, formas e cheiros. A visualização também deve incluir conversas com gestos – ele pode ser tão hilário , aterrorizante ou assustador que você precisa que ele seja para lembrar melhor. Ao escolher as imagens e situações para as visualizações, empregam imagens positivas e vibrantes; usar o humor e situações engraçadas; imaginar sons , cheiros e toque em uma situação e empregam símbolos, sinais e rimas .
Associação
Associação liga a coisa que você deseja lembrar-se de outras coisas que você já conhece . A maneira como você se lembrar de coisas é importante neste método. Você pode melhorar a lembrança pela fusão de duas ou mais imagens em conjunto, ligando-os pela mesma cor, cheiro ou forma. Siglas e acrósticos são duas técnicas utilizadas frequentemente na associação. Um acrônimo é uma palavra criada com as primeiras letras das palavras em uma lista de relacionados. Por exemplo, a abreviatura popular, UCLA está para a Universidade da Califórnia, em Los Angeles. Você pode fazer siglas usando palavras engraçadas ou rimas . Outra técnica é usar um acróstico , que é um poema ou uma frase em que a primeira letra ou sílaba de cada palavra em uma linha são colocados juntos para criar uma mensagem.
Localização
Localização dá-lhe um contexto memorável para lembrar uma coisa particular distintamente . Um local que você conhece pode estar associado a um sentimento particular, como tristeza, alegria ou pena , que , além disso aumenta a memorização. Ao empregar essa técnica, você deve se concentrar em visualizar a localização, com todos os detalhes possíveis , como cheiro , cor, forma, tempo do dia, as pessoas nele eo sentimento que ela evoca em você.
