Importância da definição de objetivos na vida

Sócrates disse uma vez, ” uma vida não examinada não vale a pena viver . ” Sem examinar sua vida e refletir sobre o que é importante para você , sua vida vai faltar direção. Em vez de passar pela vida sem rumo tomar o controle de sua vida , estabelecendo metas . Mais de 90 por cento das pessoas não conseguem definir metas e efetivamente agir sobre eles , de acordo com SelfGrowth.com . Aqueles que definir metas muitas vezes vivem vidas mais produtivas e satisfatórias . Fornece Foco

Identificar metas semanais e diários da sua vida para se concentrar no que é importante para você . Como você definir metas sua vida se tornará mais focada. Mark Victor Hansen, co- criador de ” The Chicken Soup for the Soul ” série de livros, recomenda tomar 15 minutos para anotar 101 de seus objetivos de vida . Ao fazê-lo em um tempo limitado você é susceptível de criar uma lista autêntica. Você pode até mesmo reconhecer padrões que indicam as prioridades de que você não estava previamente ciente . Por exemplo, se muitos de seus objetivos envolvem a comer mais nutritiva , indo para a academia e beber mais água , talvez ficar saudável é uma das suas principais prioridades.

Promove o crescimento

Perseguindo seus objetivos incentiva o crescimento e amplia a sua visão . Em seu livro, “O Projeto Felicidade”, Gretchen Rubin escreve , “não é atingir meta , mas o processo de lutar depois de objetivos – isto é , o crescimento – . Que traz felicidade Crescimento explica a felicidade trazida pela formação de um maratona, aprender uma nova língua … cozinhando seu caminho através de cada receita em um livro de receitas de Julia Child. ”

Melhora a sua vida

Com o objetivo de objetivos de valor pode melhorar a sua vida. Se você quer economizar 10 por cento do seu salário para os próximos seis meses, você pode melhorar a sua situação financeira. ” É o princípio de colher grandes recompensas a partir de uma série de pequenas escolhas, inteligentes “, escreve Darren Hardy , autor de ” O Efeito Composto . ” Passos consistentes em direção a seus objetivos iguais resultados. Objetivos dinheiro, trabalho, saúde , familiares e de amizade definido. Seja específico . Se você quer perder peso , anote quantos quilos em vez de simplesmente ” perder peso “. Escreva também as ações que você vai tomar para alcançar seus objetivos .

Melhora Time Management

Ao definir metas que estão decidindo como você quer gastar o seu tempo. Uma vez que você tem um plano claro , você pode reduzir o tempo desperdiçado. Brian Tracy, autor do livro ” Metas : How to Get Tudo que você quer mais rápido do que você pensou ser possível , ” ” . Pessoas com metas claras , escritas , realizar muito mais em um período mais curto de tempo do que as pessoas sem que elas jamais poderia imaginar “, escreve , Seus objetivos vão ajudar você a minimizar as distrações e manter o foco sobre os benefícios da realização das mesmas.

Aumenta a motivação

De acordo com SelfGrowth.com , objetivos mantê-lo motivado . Alcançar uma de suas metas irá motivá-lo para alcançar objetivos futuros. Sua confiança vai aumentar à medida que você ganha uma nova apreciação para suas habilidades e talentos . Deixe que outras pessoas saibam sobre seus objetivos para mantê-lo responsável e dar-lhe um impulso extra . Quebre grandes metas em etapas menores para que você possa celebrar os seus sucessos menores ao longo do caminho e ficar motivado.