Idéias para Basquete Halftime Atividades para 5 Motoniveladora

Basquete ajuda a ensinar alunos quinto coordenação olho-mão e desenvolve habilidades motoras mais complexas. Também é muito agradável para as crianças brincarem . Intervalo é uma boa pausa no jogo, e permite que o treinador e os jogadores para descansar e avaliar quão bem o jogo está indo. Alongamento

O alongamento é extremamente importante após a atividade física , uma vez que ajuda a prevenir lesões e mantém os músculos flexíveis . Ter a equipe se envolver em trechos durante o intervalo . Isso não só mantém em bom estado , mas também permite algum tempo para mudar o foco. O treinador também pode dar instruções para o jogo durante o alongamento.

Espírito

Para manter a energia durante o intervalo , a equipe tem se envolver em algumas atividades espirituais , como aplausos e cantos . Isso também pode incluir uma rodada de agradecimento yous e elogios por seus companheiros de equipe. Tem jogadores dizer algo positivo sobre cada um de seus companheiros de equipe. Mesmo os jogadores com habilidades pobres contribuir com algo .

Brocas

Have os jogadores praticar exercícios durante a metade do tempo. Tiro exercícios podem ajudar a manter o jogo em mente e aguçar habilidades. Os exercícios não deve ser nada muito intenso ou envolver a execução pesado. Disparo e passando brocas são as melhores.

Meditação

Se a equipe está espalhada e não focada no primeiro semestre , eles podem estar passando por algum stress mental e confusão. Organize um grupo de meditação durante a metade . Faça os jogadores sentar-se confortavelmente e se concentrar na respiração. O treinador pode guiá-los através de uma focalização, relaxamento ou positivo – visualização exercício. Isso pode resultar em um reboot mental e deixar os jogadores sentindo-se revigorado com a cabeça limpa .