Como obter uma paixão ardente por um Gol

Você definir metas em muitas áreas de sua vida e tem alcançado diferentes graus de sucesso . Em alguns casos, você definir uma meta , decidiu em um curso de ação e obteve sucesso em tempo recorde. Outras vezes, você experimentou frustração e descartados ou esqueceu-se do objetivo. Você pode se perguntar por que você não alcançou todos os seus objetivos . A resposta é muito simples: Você não tinha uma paixão ardente por alguma dessas metas. Instruções

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Definir uma meta SMART. SMART é um acrônimo que significa específicos, mensuráveis ​​, alcançáveis ​​, relevantes e temporais ligados . Quando você definir uma meta que atenda a esses critérios , você terá uma melhor mudança de sucesso. Por exemplo, se você deseja perder peso , definir o seguinte objetivo: “Eu vou perder 10 quilos em 10 semanas ou menos. ” O objetivo é um específico e realista que pode ser alcançado dentro do prazo .

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Criar uma representação tangível da meta. Por exemplo, se você planeja escrever um romance best-seller , defina o seguinte objetivo e dizer para si mesmo : “Eu vou escrever um romance que atinge status de best- seller nos próximos cinco anos. ” Fotocópia The New York Times Best Seller lista. Branco fora da data e um dos livros da lista . Substitua-os com uma data, cinco anos a partir de hoje , bem como o título de seu livro. Leve esta lista com você e olhar para ele durante todo o dia .

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Wake up a cada dia pensando em maneiras de conseguir seu objetivo. Por exemplo, se você pretende melhorar o seu desempenho no trabalho , defina o seguinte objetivo e dizer para si mesmo : “Eu vou ser o diretor de relações públicas até março de 2012 ” Como você se prepara para o trabalho, olhar para sua agenda e planejar sua estratégia para a campanha de reunião , almoço ou vendas. Decida se a se voluntariar para presidir uma comissão adicional ou ajudar com os esforços da comunidade de angariação de fundos . Não sobrecarregar-se , em vez disso escolher com sabedoria e participar de atividades que continuar a sua meta .

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Faça uma lista de todos os benefícios que advirão de um objetivo particular. Identificar por que esse objetivo é que vale a pena e como ele vai melhorar a qualidade de sua vida. Por exemplo, se você pretende comprar uma casa maior , defina o seguinte objetivo e dizer para si mesmo : “Eu vou comprar uma casa na subdivisão Elmview em novembro de 2013” Ao criar sua lista, envolver o seu cônjuge ou companheiro e filhos no processo. Brainstorm todos os benefícios da vida na nova casa , como mais quartos e banheiros, uma piscina , gramado e deck maior , melhor escola , a proximidade com shopping center . Quanto mais detalhes você adicionar, mais motivado você estará para atingir esse objetivo .

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Aproveite a viagem . Alguns objetivos requerem resistência mental e emocional , especialmente se os resultados não serão alcançados no futuro próximo. Por exemplo, se você pretende completar um Mestre on-line em Administração de Empresas ou MBA , programa , defina o seguinte objetivo e dizer para si mesmo : “Eu vou completar o programa de MBA no prazo de cinco anos. ” Como você completar cada curso do programa, recompensa-se com umas férias curtas ou tratamento especial. Se possível, reúnem-se regularmente para o café ou bebidas com outros estudantes on-line. Envolva a sua família e amigos no processo. Mantê-los up- to-date com o seu progresso e estar aberto a qualquer um de seus sugestões.