Projeto Idéias para Forgive &Esqueça

Se você é humano , é seguro dizer que alguém em algum momento tenha feito algo para magoar ou ofender. A questão é se você optar por nutrir um ressentimento , ou para perdoar e esquecer. O perdão pode ser um obstáculo difícil quando você quer se apegar a sua necessidade de estar “certo” ou à retaliação exata. Quando você precisa praticar as palavras e os padrões de pensamento de perdão , tente idéias de projetos , tais como jogos e dramatizações , que lhe dão a oportunidade de refletir sobre suas respostas antes de se aproximar do ofensor. Projetos perdão a longo prazo ajudar você a transformar o perdão em um hábito ao longo da vida . Caminho para o jogo Perdão

Um perdão jogo de tabuleiro em tamanho real dá aos jogadores praticar em responder de uma forma saudável de vários delitos . Em uma grande área aberta , colocar para fora um ” tabuleiro de jogo ” no chão com grandes círculos ou folhas de papel. Marque o “Iniciar” e praças “Concluir”. Criar um baralho de cartas que descrevem várias situações em que uma pessoa tem a oportunidade de perdoar ou retaliar. Alguns deve dizer ” você optar por perdoar e esquecer. ” Outros descrevem como a pessoa retaliou contra seu ofensor ea instrui a voltar 1-4 espaços ou voltar a começar. Todos os jogadores se revezam desenho de um cartão e lendo o cenário. Se é um cartão de perdão , ele deve descrever o que ele iria dizer ou fazer para buscar a paz eo perdão . Se os outros jogadores concordam que a resposta é perdoar , o jogador rola um dado e avança que muitos espaços. Se o jogador compra um cartão de retaliação , ela deve mover-se para trás de acordo com as instruções. A primeira pessoa a chegar ao fim, ganha a corrida perdão.

Perdão Roleplays

Às vezes você sabe que você deve perdoar alguém , mas você simplesmente não pode obter o bastante palavras. Uma sessão de RPG perdão permite ensaiar como se aproximar de outra pessoa e dá-lhe esse impulso confiança extra necessário para deixar ir de seu orgulho. Este é o melhor em um grupo pequeno , mas você pode fazê-lo com apenas um parceiro. Aqueça-se com situações em que o personagem precisa perdoar alguém e agir fora da conversa. Em seguida, compartilhar a situação da vida real que você precisa para enfrentar e praticar como a conversa pode ir. Tente antecipar as várias respostas a outra pessoa pode dar e planejam suas opções perdão.

Prison Outreach

Às vezes, pode não ser diretamente sobre a sua necessidade de perdoar, mas em estender o perdão para aqueles que mais precisam dela. Talvez você tenha sido diretamente prejudicados por atividades criminosas ou talvez você tenha motivação religiosa para alcançar aqueles na prisão. Participe de um grupo de oração para orar por prisioneiros; hospedar um estande em uma feira de promoção da divulgação da prisão; ou mantenha a oração semanal e estudo religioso com os presos para estender a mensagem do perdão de Deus através da evidência tangível de mãos humanas alcançando aqueles sociedade muitas vezes considera ” intocável “.

Perdão Árvore

Uma árvore perdão proporciona incentivo tangível de seu progresso no hábito perdão. Faça um boletim de classe ( ou postar um em seu quarto) de um tronco de árvore nua e ramos. Toda vez que você escolher a perdoar ao invés de retaliar , criar uma folha para sua árvore. Cada folha resume a data, a situação, o que você disse ou fez para buscar o perdão e as lições que você aprendeu com ele. À medida que seus ganhos de árvore deixa , você tem um registro visível de como você está crescendo em uma pessoa que perdoa e esquece .