Técnicas de defesa com uma bengala

Auto-defesa com um bastão ou bengala parece , à primeira vista, ser semelhante à esgrima . Em vez de corte , um representa um impacto com o lado da vara; em vez de perfuração , um fornece um soco concentrado a uma área sensível ou vital. Com espadas , no entanto, um cabo protege a mão durante o combate defensivo . Com um pedaço de pau , o defensor , que apenas apara , provavelmente vai receber um golpe incapacitante para a mão. Afastando

Um defensor usando uma bengala deve imediatamente assumir uma postura que coloca um pé à frente do outro , balançando um pé de distância do atacante. Isso adiciona distância entre o defensor e atacante, e ele define o defensor até dar um passo adicional para trás , no caso dos avanços atacante . A vara não é usada como uma espada para desviar , mas é realizada em um ou outro a mão dominante ou ambas as mãos em uma posição fora do alcance do atacante para fornecer um contra- golpe.

Segmentação Blows

ao observar um atacante, manter a sua distância com sua bengala no pronto. Concentre sua atenção na parte do corpo do adversário que está mais próximo a você e prestar atenção ao seu equilíbrio. Enquanto a recuar , passo a passo , aguarde o atacante para fazer uma jogada. Quando ele está mais fora de equilíbrio , de forma rápida atacar a parte do corpo mais próxima de você . Aponte cortar golpes para braços e pernas , balançando com apenas seus braços para garantir que você mantenha o seu equilíbrio. Estocadas de duas mãos diretas no tronco ou na cabeça , com o objetivo final de sua vara no plexo solar , o rim , a garganta ou o olho . Se a cabeça está para baixo ou se virou, um rap balançando para a base do crânio ou atrás da orelha pode ser incapacitante.

Escapando seu aperto

Se o atacante conseguiu se apossar de você , então você está em uma situação muito perigosa , especialmente se ele é maior e mais forte do que você. Mantenha o seu controle sobre a vara, e , com a outra mão , segure um de seus dedos e dobre-o para trás com toda a sua força . Isso geralmente vai aliviar o aperto , quando então você pode atacar em joelhos do atacante. Isso proporciona a melhor chance de imobilizar -lo rapidamente de perto para que você possa fazer a sua fuga . Se o dedo não está disponível , chutar com o calcanhar o mais forte que puder sobre o peito do pé de seu pé. Se feito corretamente , isso vai fazer com que o atacante normalmente a abandonar o controle e permitir-lhe atingir os joelhos ou outros alvos vitais.

Get Lições

Enquanto algumas técnicas básicas pode salvá-lo em caso de emergência , não há substituto para aprender uma arte marcial que tem técnicas que empregam varas . Aikido é uma forma de artes marciais que não requer uma grande quantidade de atletismo , e é ensinável para aqueles que possam usar uma bengala ou bengala por necessidade. Alavancagem e equilíbrio são mais importantes do que a força no Aikido; e é adequado para mulheres, crianças e idosos.