Como lidar com serem ridicularizados
Ser criticado, por qualquer que seja o motivo, pode deixar uma cicatriz emocional em que dura a vida inteira e afeta o seu relacionamento com os outros. Sendo feita de diversão pode provocar problemas de confiança e fazer você se sentir insignificante – se você deixá-lo . Através da construção de sua auto-estima e compreender o seu valor, aqueles que fazem o divertimento de você ainda pode fazê-lo , mas você pode ensinar a si mesmo a deixar esses comentários ridículos que fazem roll off sua volta. Instruções
1
Diga a si mesmo que você é melhor do que aqueles que estão tirando sarro de você . Lidar com o ser feita de diversão começa com a auto-estima . Se você se sentir bem sobre si mesmo , ninguém pode fazer você se sentir mal sobre si mesmo . Entenda que muitas pessoas que fazem o divertimento de outras pessoas são inseguras sobre si mesmos. Não deixe que seus problemas de afetá-lo .
2
Escreva uma lista de coisas positivas sobre si mesmo e levar essas coisas a sério. Não ouça os negativos alguém tem a dizer sobre você . Familiarize-se com você mesmo e os atributos positivos que você tem.
3
Evitar o contacto com aqueles que fazem o divertimento de você . Alguém é ou um amigo ou não. Se possível , corte a pessoa tirando sarro de você sair da sua vida . Não se preocupe em tentar defender-se ou falar com a pessoa que faz a provocação . Basta evitar essa pessoa. Tentando lidar com alguém tirando sarro de você é apenas energia negativa. Você não pode mudar o que você não pode controlar. Trabalho em si mesmo . Não tente trabalhar com outra pessoa inseguranças e questões.
